Savaitgalis su ,,Lokio maistu“

KAS? Praktinis 3 dienų maisto gamybos užsiėmimas.

KADA? Spalio 18 d. nuo 15 val. iki spalio 20 d. 15val.

KUR? Etnografinė sodyba ,,Gervių giesmė“ (https://gerviugiesme.lt/)

KAINA: 300 € registruojantis iki spalio 1 dienos. 350 € registruojantis nuo spalio 2 iki 18 dienos.

,, Tegu maistas bus tavo vaistas, o vaistų žmogui reikia nedaug” Hipokratas.

Šis posakis nusako pagrindinį mitybos principą – saiką.

Žmogus yra tai, ką jis valgo ir tai apsprendžia kiekvieno žmogaus sąmoningumas.

,,Lokio maistas” pristato Jums SAVAITGALĮ su makrobiotine mityba. Kas tai? Dar viena ,,stebuklinga” dieta?

Ne, tai yra mitybos filosofija, pagal kurią gyvenu jau dešimtmetį ir ketinu pasidalinti pagrindiniais principais, kurie padės sukurti sąmoningo maisto pasirinkimo įgūdžius ir, svarbiausia, pajusti sveikatos pokyčius. Tikiu, kad ,,užkrėsiu” jus nuostabiai skanaus, estetiško, spalvingo, subalansuoto maisto gamybos aistra, kuri man yra kūryba, džiazas, šventė, kuri visada su manimi!

SPALIO 18D.

· Atvykimas 15:00

· Pirmas užsiėmimas: 15:30 – 17:30

Vakarienė: Sezoninė daržovių sriuba.

Sėklų ir riešutų duonelė.

· Ritualinė pirtis su sodybos šeimininke Greta: 18:30 – 22:00

· Poilsis

SPALIO 19 D.

· 8:30 – 10:00 Šaltojo sezono pusryčiai.

· Miško klajonės/ laikas sau (laisvas pasirinkimas)

· 12:30 – 14:00 Pietūs. Kišas su sezoninėmis daržovėmis. Desertai.

· Laisvas laikas/ Gretos siūlomos edukacijos.

· 18:00 – 20:00 Vakarienė. Daržovių troškinys.

· Laisvas laikas.

SPALIO 20 D.

· 8:30 – 10:00 Šaltojo sezono pusryčiai. Lęšių duonelė su įvairiais priedais.

· Laisvas laikas/edukacijos.

· 12:30 – 14:00 Pietūs.Tiršta daržovių sriuba.

Visi maisto gamybos užsiėmimai yra PRAKTINIAI – dalyvės, pagal iš anksto paruoštus aprašymus, pačios gamina maistą, dekoruoja stalą ir mėgaujasi savo rankų kūriniais.

Grupėje – 10 vietų.

Į savaitgalio kainą įskaičiuota:

· Visi maisto produktai ir priemonės;

· 2 nakvynės patogiuose dviviečiuose kambariuose, rankšluosčiai, pirties chalatai.

· Ritualinė pirtis pagal senąsias baltiškas tradicijas (visos priemonės).

Į savaitgalio kainą NEįskaičiuota: transporto išlaidos (tvarumo dėlei prašau kooperuotis).

Efektyviam bendravimui tarp savaitgalio dalyvių bus sukurta uždara grupė.

REGISTRACIJA: el.paštu ruta@drugelioefektas.com

Dalyvė užtikrina savo vietą sumokėjusi avansinį 150 € mokestį. Sąskaitos nr. pavedimui atsiųsiu, gavusi registracijos laišką.

Jeigu renginys dėl kokių nors priežasčių neįvyksta, visa sumokėta suma grąžinama. Jei dalyvė negali dalyvauti užsiėmime, ji gali/turi surasti kitą dalyvį į savo vietą, nes mokestis nėra grąžinamas.

Dėkui Rūta Drugelio Efektas , kad buvote ir dalinotės Dievo mana, kuri maitino ne tik mūsų kūnus bet ir dūšias. Kaip ir minėjau, Jūs man esate Sakralios Moters įsikūnijimas.

Stovyklos dalyvė Neringa

Jaukinuosi gaminimą ir augalinę mitybą vis labiau. Ačiū Rūta už įkvėpimą!

Aurelija ,,Sielos namai", stovyklos vedlė

Dekui jums , Rūta , už pasidalijimus kaip gaminti skanų maistą ir už pokalbius virtuvėje, nuoširdžią šypseną ir ašaras, už maudynes ir už tai , kad jūs buvote mūsų nuostabioje stovykloje.

Stovyklos dalyvė Jolanta