Pabaigos ir pradžios. Asmeninė mentorystė
Tai ilgalaikė asmeninių transformacijų programa pagal autorinę ,,Drugelio efekto" metodiką, siekiantiems pažinti save ir besirūpinantiems savo emocine sveikata.
Rūta Strazdaitė Lenkauskienė
12/16/20243 min read
Gruodžio pabaiga ir aš esu pavargusi, nes prisiėmiau daug įsipareigojimų ir darbų, tačiau dar labiau esu laiminga, užbaigdama visus procesus, jaučiu pilnatvę ir savo veiklos prasmę - ką tik perskaičiau asmeninės mentorystės programos klientės atsiliepimą ir apsiverkiau iš gerumo...
Negaliu užlaikyti, dalinuosi, gavusi klientės leidimą ir atsižvelgdama į tai, kad viskas dar labai jautru, išpildau jos prašymą pakeisti vardą.
,,Rūtą atradau prieš keletą metų viename festivalyje. Tuo metu gamtos apsuptyje jos pravesta Theta metodo sesija atvėrė daug pažinimų, o kartu ir skaudulių. Ilgą laiką nešiojausi norą juos nuraminti, išjausti ir paleisti.
Atėjus tinkamam laikui, pradėjau su Rūta mentorystės programą, kuri truko daugiau nei pusę metų. Tas laikas praskriejo nepaprastai greitai ir lengvai. Ši mentorystė palengvino begalę sprendimų, užvėrė emocines žaizdas, kai kurias net 20 metų senumo. Mentorystės eigoje keitėsi mano požiūris - į daugelį dalykų dabar žiuriu kitomis akimis. Keičiausi ir aš. daugelyje dalykų tapau drąsesnė, ypač išmokau brėžti ribas, pirmiausia rinktis save, gyventi tiesoje su savimi ir aplinkiniais.
Ateidama į mentorystę neturėjau vieno konkretaus klausimo, jų buvo keletas. Vienas opiausių – santykis su tėčiu, užsilikusios nuoskaudos, nepaleidimas ir vis dar apsikeitimas vaidmenimis. Šį santykį be galo norėjosi patyrinėti, nes mačiau kaip šis mano santykis su tėčiu, daro įtaką mano santykiui su dukrą. Visi trys esame be galo panašūs. Viena stipri linija. Išjausdama savo santykį su tėčiu, atleisdama, priimdama, suprasdama jį ir jo poelgius – nejučia kūriau naują santykį su savo vaiku. Didžiausiam mano džiaugsmui -dukra atsivėrė, priemė mane į savo erdvę, pasidarė švelnesnė ir pradėjo priimti mano meilę. Tuo pačiu ji skleidėsi kitose srityse, kuriose anksčiau maištaudavo. Ji leido sau būti meniškai ir pažeidžiamai, kaip ir aš. Šių bendrų savybių atradimas mus suvienijo naujame atgimusiame santykyje.
Visada save laikiau labai drąsia asmenybe, galinčia už save pakovoti. Taip mano ir aplinkiniai. Tačiau paaiškėjo, kad prireikus ginti savo ribas, aš atsitraukdavau į šalį, nenorėdama veltis į diskusijas ir konfliktus.
Išbūti savo ašyje, apginti savo nuomonę, savo jausmus, su pagarba ir meile kitam, tačiau neišduodant savęs – tai rekėjo ne tik išmokti, bet ir gebėti panaudoti praktiškai. Negaliu sakyti, kad tai lengva užduotis,vis dar nepatogu, nedrąsu, nejauku, tačiau jau pradėjau tai daryti savo gyvenime. Stengiuosi būti tiesoje su savimi, be jokios saviapgaulės.
Visos mentorystės metu Rūta visuomet švelniai ir atvirai rodė kelią, kartais atverdavo nepatogią tiesą ar nepastebimus džiaugsmus. Visada būdavo gera susitikti, nekanriai laukdavau, kada praeis savaitė. Mane ypatingai džiugino gyvi susitikimai, per kuriuos jausdavausi kaip atvykusi į svečius pas krišto mamą, kuri priima labai nuoširdžiai, lyg daugelį metų nematytą viešnią, skiria man visą savo meilę ir dėmesį, pavaišina savo keptu pyragu su arbata ir išsiveda pasivaiksčioti po mišką. Rūtai nuoširdžiai įdomu kaip man sekasi, kuo aš gyvenu ir kaip ji gali tą atliepti. Laikas kartu išnykdavo, rūpesčiai – taip pat, nuovargis po darbo dienos atrodo lyg kažkur prapuldavo.
Laikas, praleistas mentorystėje, buvo ir laikas su savimi: susipažinimas, atpažinimas, išjautimas, išbuvimas, tiesiog leidimas sau būti tokia, kokia esu. Tai buvo laikas, kurio dabar ilgiuosi, nes kasdienybės rūpesčiai užgožia. Nepaisant visų gyvenimiškų problemų, išugdytos praktikos išlieka: tai - ryto ritualai, sąmoningas kvėpavimas, ryto ar vakaro puslapių rašymas -šie įpročiai, mane palaiko ir leidžia sugrįžti į save.
Ėjau į Rūtos vedamą mentorystę nieko nesitikėdama, per daug nesidomėdama, kas manęs laukia, tiesiog jaučiau širdimi, kad tai yra skirta man. Ir buvau be galo nustebinta kiek daug širdies ir laiko man skyrė Rūta. Mūsų susitikimai neturėjo fiksuotų valandų ir visa medžiaga, kurią gaudavau kiekvieną savaitę yra neįkainojama. Po kiekvieno susitikimo - gairės ir apžvalga leisdavo dar geriau į viską įsigilinti. Didžiulė staigmena buvo ir mano horoskopo analizė mentorystės pradžioje, taip pat meditacijų audio įrašai.
Rūta yra tas žmogus, kurį jau dabar esu rekomendavusi ne vienai savo draugei ir galiu rekomenduoti visiems, kurie ieško tikrumo, nuoširdumo, atvirumo, išjautimo. Tai gerokai daugiau nei mentorystė, tai - neįkainojama patirtis, kuri keičia gyvenimą iki gelmių.
Ką aš išsinešiau po mentorystės? Keičiasi įsitikinimai, pajautimai ir procesų matymas mano aplinkoje. Rūta turi didžiulę dovaną pajausti kitą žmogų ir pačiu švelniausiu ir natūraliausiu būdu padėti jam rasti savo tikrąjį kelią. Esu be galo dėkinga visatai, kad mus suvedė ir suteikė galimybę eiti kartu šiuo vidinių pokyčių keliu."
Asmeninės mentorystės dalyvė Donata
Foto: Robertas Lenkauskas
Susisiekime
ruta@drugelioefektas.com
+370 687 74 541