Šokti yra paprasčiausiai gera

Dauguma moterų giliai širdyje turi karštą troškimą šokti, tačiau, jau nuo mokyklos laikų nešiojamės įspaudą “berniukai turi kviesti šokiui“.

Christiane Northrup knygoje  “Deivės nesensta“ rašo, apie svarbiausią dalyką, kurio reikia atsikratyti, tai – griežti įsitikinimai apie tai, kaip šoka vyrai ir kaip šoka moterys. Ir bene pati svarbiausia kliūtis, kuri sutrukdo ateiti į šokių salę, tai vertinimo baimė.

Visame pasaulyje šokis yra kultūros dalis. Per šokį susijungiame su dubeniu, ir būtent dėl to dominuotojų visuomenės galių struktūra siekia suvaldyti šį reiškinį. Kai leidžiame kūnui šokti džiaugsmingai ir nevaržomai, maitiname dvasią ir stipriname savo širdį bei smegenis.“ (Christiane Northrup)

Jeigu išdrįsti šokti ir pasirodyti netobula, nebijai kitų žmonių vertinimo, šokti yra paprasčiausiai gera. Gera nuotaika, gyvenimo džiaugsmas, lydimas šypsenos, teigiamai veikia smegenų cheminius procesus. Šokis taip pat yra bendruomeniškas. Bendruomeniškumas yra naudingas sveikatai, nes apsaugo nuo vienatvės ir atskirties, kuris užklumpa vyresniame amžiuje. Dažnai dangstomės nuvalkiotomis frazėmis: “aš visai nemoku šokti“, “man nepatinka šokti“, “man skauda kojas“, “man skauda nugarą“.

Šokis gerina pusiausvyrą ir koordinaciją, kurie yra linkę silpnėti su amžiumi dėl mažo aktyvumo. Dėl riboto raumenų judėjimo sukietėja fascijos audinys. Kai sutrinka pusiausvyra, eidami žmonės dažnai žiūri į kojas, kad nepargriūtų. Jeigu nenorite, kad taip nutiktų – rinkitės šokį.

Šokdami ratu, žmonės susikimba rankomis. Rate, magišką begalybės energiją nešančioje formoje, šokantysis stipriai jaučia šalia esančio palaikymą ir padrąsinimą. Nebelieka laiko stebėti kas kaip šoka, pergyventi ar esi stebimas ir vertinamas, šokis lyg magija įtraukia ir nuneša. Po keleto šokių jau įsidrąsini užmerkti akis, ištirpti muzikoje ir mėgautis. Muzika įkvepia kūną judėti su malonumu. (Visą tekstą galite perskaityti čia: https://drugelioefektas.com/2018/08/24/zaisminga-sokanti-deive/)

Tęsiame praeitais metais užgimusią tradiciją šokti gražiose Lietuvos vietose!

Kviečiame liepos 13 -14 d.d. į Moterų šokių šventę, kuri įvyks Kauno Marių regioniniame parke įsikūrusioje viloje “Miško natos“. (http://www.miskonatos.lt/)

PROGRAMA:

Liepos 13d.(šeštadienį) 12 val. atvykimas ir įsikūrimas;

14 val. – pietūs restorane;

15- 17 val. – laisvas laikas, pasivaikščiojimas miške;

17 – 19 val. šokiai ratu;

20 val. – vakarienė restorane.

Liepos 14 d. (sekmadienis) Ryte – mankšta ( arba linijiniai šokiai)

pusryčiai

Pažinkime Lietuvą: žygis pėsčiomis iki Mergakalnio atodangos.

14 val. Pietūs. Atsisveikinimas. Šokiai. Kelionė namo.

***Organizatorės pasilieka teisę keisti renginio eigą pagal pasikeitusias aplinkybes ar nepalankias oro sąlygas.

RENGINIO IDĖJOS AUTORĖS IR IŠPILDYTOJOS: Jurgita Dirmontienė ir Rūta Lenkauskienė.

KAINA: “vyturio mokestis“ – 60 € galioja IKI BIRŽELIO 23 D. “Pelėdos mokestis“ – 80€ galioja nuo BIRŽELIO 23 iki LIEPOS 12D.

ĮSKAIČIUOTA: viena nakvynė viloje ir pusryčiai bei programa ir visos priemonės.

NEĮSKAIČIUOTA: kelionės išlaidos, pietūs ir vakarienė. (Patiekalus galite išsirinkti iš meniu http://www.miskonatos.lt/restoranas/)

GALIMA DALYVAUTI TIK RENGINYJE (be nakvynės, taip pat reikės patiems pasirūpinti kelione ir maitinimu)

TIK RENGINIO KAINA : “vyturio mokestis“35 € galioja IKI BIRŽELIO 23 D. “Pelėdos mokestis“ – 55€ galioja nuo BIRŽELIO 23 iki LIEPOS 12D.

REGISTRACIJA el.paštu: leruta@gmail.com (Rūta) info: +37068774541

REGISTRACIJA VYKDOMA SUMOKĖJUS VISĄ MOKESTĮ. Jeigu jums patogu, gavusi registracijos laišką, atsiųsiu sąskaitą pavedimui. Jeigu dėl pasikeitusių aplinkybių negalėsite dalyvauti renginyje, mokestis nebus grąžinamas. Galėsite į savo vietą surasti kitą žmogų. Jeigu renginys neįvyksta, visa sumokėta pinigų sumą grąžinama.

Apie praeitų metų moterų šokius ratu žiūrėkite:

****************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.