Atpažinti savyje emocijų grandinę

Kaip banaliai tai beskambėtų, bet trumpėjančios dienos, dangų nukloję pilki debesys ir rūkas, rytais besisupantis voratinkliuose, yra nuolatiniai rudeninio nerimo pranašai ar net palydovai.

Šiandien man pasisekė – sėdžiu rugsėjo saulės atokaitoje ir tuščiame popieriaus lape dėlioju emocijų grandinę:

{Nerimauju}

{Nes bijau}

{Bijau, nes nepasitikiu}

{Kuo nepasitikiu? Kitais? Savimi?}

{O kuo pasitikiu?}

{O kuo aš tikiu?}

{Dievu tikiu?}

{O savimi?}

{Kas man yra Dievas?}

 

{Koks mano santykis su Dievu?}

{Kas man yra tikėjimas?}

Mintys „nepastebimai“ arba „netyčia“ virsta žodžiai, kurie sugula į šias eilutes. Pradėjusi rašyti apie dievą, rizikuoju užsitraukti nemalonę, nes apie tai visuomenėje priimta kalbėti tik „taip, kaip priklauso“ arba nieko. Ir nors turiu mintyje tikėjimą, kuris nėra susijęs su jokia pasaulio religija, dažnose diskusijose žodis „dievas“ ir „tikėjimas“ sukelia žaibišką iškrovą, kuri bet kurią auditoriją padalina į dvi priešiškas stovyklas.

Taigi, sugrįžtu prie emocijų grandinės. Ilgametė mano patirtis rodo, kad bet kuri neigiamų emocijų grandinė veda link giluminių arba šakninių kiekvieno žmogaus įsitikinimų. Kitaip jas galima vadinti programomis, kaip kompiuteryje, nes šį terminą šiuolaikiniams „supertechniniams“ protams lengviau yra priimti. Jeigu paveldėjote kompiuterį su senomis programomis, tai ir dirbate tik pagal tas pasenusias programas, o jei norite įdiegti naujoves – turite atlaisvinti vietą, t.y. ištrinti senąsias. Tokiu pačiu principu veikia ir mūsų „kompiuteris“ – smegenys, bei jose reziduojantis  visavaldantis ir visažinantis protas. Pirmiausia, norėdami pasenusias programas ištrinti, turime jas atpažinti.

Šiandieniniame pasaulyje yra daugybė būdų ir įrankių kaip tai padaryti. Britų kilmės gydytojo homeopato Edvardo Bacho sukurta žiedų terapijos metodika yra vienas iš būdų, kurį gali pasirinkti šiuolaikiškas žmogus, kuriam rūpi jo gera savijauta, jo artimųjų ir mylimųjų gerovė. Pagrindiniai ir labai svarbūs šios natūralios terapijos principai yra:

  1. Paprastumas, nes visi genialūs dalykai žemėje slypi paprastume ir gamtoje viskas yra paprasta.
  2. Individualus požiūris – emocijų grandinės, vedančios link giluminių priežasčių yra skirtingos kiekvienam žmogui, taigi jei norime padėti žmogui, turime gydyti jį (žmogų), o ne ligą.
  3. Holizmo arba visumos principas, kuris nusako, kad žmogus yra vieninga proto, kūno ir sielos visuma.
  4. Dieviškumo principas – dr.Bachas naudoja šį terminą, turėdamas galvoje tai, kad kiekvienas žmogus yra sukurtas aukštesnės jėgos pagal jos pačios modelį. Žmonės vadina tą jėgą skirtingais vardais: jeigu Dievu – tai kiekvienas žmogus yra dieviška būtybė, jei Kūrėju – tai kiekvienas  žmogus yra kūrėjas, jei Likimu – tai likimo kalvis ir t.t.

Laukiniai augalai  lydėjo žmogų visoje Žemės evoliucijos eigoje ir šiandien mes turime tūkstantmetes gydymo tradicijas – kinų mediciną,ajurvedą, homeopatiją, fitoterapiją. Medicinos tėvas Hipokratas* rašė, kad „Mūsų maistas turi būti vaistai, o mūsų vaistai – maistas.

Dr.Bachas įkvėpimo sėmėsi tiek iš archaiškų gydymo šaltinių, tiek iš gamtos. Kai jis uždarė savo privačią kliniką Londone ir išvažiavo į atokų Anglijos kaimą, visą savo laiką praleisdavo klajodamas po pievas, stebėdamas ir pajausdamas žydinčių augalų energijas, bei stebėdamas žmones ir jų elgesį vietinėje kaimo smuklėje.Praėjus penkeriems metams, iš jo stebėjimų susiformavo sistema, kurią sudaro 38 laukinių augalų ir medžių žiedų ištraukos. Kiekvienas buteliukas, t.y. kiekvienas augalas atitinka tam tikrą neigiamą žmogiškąją emociją. Būdamas ne tik jautrus ir pasišventęs savo profesijai gydytojas, bet ir puikus žodžio meistras, Edvardas Bachas kiekvieną žiedą aprašė kaip žmogų, su jam būdingomis charakterio savybėmis ir bruožais. Kiekvienas žiedas dr.Bacho sistemoje – tai lyg archetipas* – tam tikra įgimta programa, pagal kurią elgiasi žmogus.

Pasižvalgę plačiau po pasaulį pastebėsime ir daugiau žinomų žmonių, bei jų minčių ta pačia tema: kas yra žmogus ir kaip jį pažinti?

Prancūzų rašytojas ir dramaturgas Anatolis Fransas rašė, kad „mes gyvename per daug panirę į knygas ir per mažai į gamtą” – ši žinia tokia pat aktuali mums šiandien, kaip ir buvo prieš kelis šimtus metų.

Italų kunigas bei rašytojas Bruno Ferrero apie žmogiškąją prigimtį rašė: ”Žmogiškos būtybės yra trapios ir pažeidžiamos. Ant visų prilipdyta etiketė: “Elgtis rūpestingai, naudotis atsargiai, dūžtanti prekė“– ir tai yra mano anksčiau paminėtasis holizmo principas, kuris jau pripažįstamas ir net įsileidžiamas į baltų chalatų tvirtoves.

Nikola Tesla, serbų kilmės išradėjas fizikas, mechanikos ir elektros inžinierius, kurio vardu pavadintas šiuolaikiškiausias elektromobilis rašė: “Jeigu nori suprasti Visatą, turi mąstyti tokiais terminais: energija, dažnis, vibracija.”

Remiantis žymaus lietuvių kardiochirurgo, akademiko Jurgio Brėdikio žodžiais, tokio tipo natūralaus gydymo metodiką, kaip dr.Bacho žiedų terapija, galime vadinti vibracine arba energine medicina.

1930 metais gydytojas Edvardas Bachas parašė knygą „Išsigydyk pats. Tikrosios ligų priežastys.“, kurioje trumpai ir aiškiai išdėstė savo gydymo filosofijos pagrindines gaires:

  • Liga prasideda tada, kai prarandamas harmoningas ryšys tarp proto ir sielos.
  • Skausmas ir kančia yra laiškas nuo dieviškumo ir įspėjimas, kad turime keistis.
  • Tikrosios ligų priežastys yra žmogiškosios ydos.
  • Turime pažinti savo ydas ir jų atsikratyti, tačiau ne kovodami su jomis, o ugdydami teigiamas savo savybes, dorybes, kurios mus apvalys ir pakeis mūsų prigimtį.
  • Drąsiai mokykis iš savo patirties, atverk protą, plačiai atsimerk, ištempk ausis ir godžiai gaudyk kiekvieną naujų žinių kruopelę.
  • Lavink mąstymo lankstumą, kad senos idėjos ir išankstiniai įsitikinimai netrukdytų tau mokytis.
  • Trisdešimt aštuonios Bacho žiedų esencijos buvo sukurtos, kaip įrankis pakilti virš ribojančio mąstymo ir susijungti su tikrąja vidine esybe.

 

Ir pabaigoje sugrįžkime prie dieviškumo sąvokos ir koks yra ryšys tarp jos ir rudeninio nerimo? Nerimas lyg piktžolė subujoja ten, kur jam yra palankios sąlygos – baimė ir nepasitikėjimas. Jei sąžiningai arba, kaip sako „pridėję ranką prie širdies“ užduotume sau klausimą: „kuo aš pasitikiu ir kuo tikiu?“, taip pat sąžiningai atsakytume. Koks atsakymas tai būtų?

Mane vis dar žavi toks pats paprastas, kaip ir visa filosofija, dr.Bacho teiginys, raudona gija einantis per visą jo kūrybą:

„Visi žmonės giliai savo viduje turi įgimtą žinojimą.“

Ir tai yra atsakymas, kuris, manau daugeliui bus apmąstymų objektas ilgais, tamsiais ir visokiais kitokiais rudens ir žiemos vakarais, kurie, pakeitus požiūrį gali tapti jaukiais, šiltais ir mielais vakarais su savimi.

 

Paskutinis teiginys apie neišsemiamus išminties ir visa ko klodus, glūdinčius kiekvieno viduje, manau, galutinai sugriovė iliuziją, kad „tuoj tuoj gausiu stebuklingą piliulę ar sužinosiu „super“ metodą, kaip greitai, lengvai ir be jokių pastangų panaikinti visas ligas ir  eiti gydyti viso pasaulio“. Deja, pasaulio gydymas prasideda nuo savęs. „Išsigydyk pats“ prasideda kiekvieną rytą, vos pramerkus akis: „Sveiki atvykę į super mokyklą, pavadinimu „Gyvenimas“!

Kaip rašė žymus mąstytojas Rumi: ”Vakar aš buvau protingas ir norėjau pakeisti mane supantį pasaulį. Šiandien aš esu išmintingas ir keičiuosi pats.”

Laimingų ir spalvingų Jums rudeninių, ir ne tik, pokyčių! Tebūnie!

 

Na,o jeigu norite geriau pažinti save, išsiaiškinti ir išsigydyti gilumines savo negalavimų priežastis – kviečiu pažinti dr. Bacho žiedų terapijos pagrindus.

Išsamus kursas, kurį sudaro penki užsiėmimai po 4 akademines valandas ir apibendrinimas bei žinių patikrinimas, vyksta vieną kartą savaitėje. Namų darbai ir individualios užduotys bei jų aptarimas padeda geriau įsisavinti medžiagą.

Kursą veda sertifikuota dr.Bacho centro praktikė Rūta Lenkauskienė ( išvertusi knygą „Išsigydyk pats“ bei parašiusi knygą ir afirmacines kortas pagal Bacho terapiją „Pažink save“)

REGISTRACIJA Į KURSĄ:  https://goo.gl/forms/BTYC02UBJvvW1R2H2

KAINA: 180 eur. Išduodamas kursų baigimo sertifikatas.

ATSILIEPIMAI apie kursą čia.

 

 

**************************************************

*(https://lt.wikipedia.org/wiki/Hipokrato_priesaika)

**( archetipo sąvoką sukūrė šveicarų psichologas ir psichoterapeutas bei analitinės psichologijos kūrėjas Karlas Gustavas Jungas)

**************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose Facebook: https://www.facebook.com/drugelioefektas/ ir https://www.instagram.com

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2015. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

Reklama

Penktadienio skaitiniai. Stiprus, kaip ąžuolas.

Pagaliau penktadienis…

Ir vėl penktadienis…

Penktadienis!

Renkuosi trečiąjį variantą, nes savaitė buvo puiki ir aš dėkoju už visas situacijas, visus žmones ir visas patirtis, kurios atėjo į mano Gyvenimą. Prieš dvi dienas turėjau malonumą bendrauti su pajūrio moterimis tema “Žodžiai, kurie gydo.“ Kiekvieno tokio susitikimo metu sužinome daug naujo apie kitus ir apie save, nes “mes visi esame mokiniai ir mokytojai“. Taip rašo Richardas Bachas, kurio kūrybos eilutės jau seniai tapo mano gyvenimo credo.

Kai seminaro pradžioje paklausiau, su kokiais lūkesčiais dalyvės susirinko, gavau atsakymą, kad apie gydomąją žodžio galią jau yra girdėjusios ir joms įdomu, na o apie dr. Bacho žiedų terapiją buvo smalsu sužinoti, nes tai buvo naujiena. Pasidžiaugiau, kad galiu skleisti žinią  – atlikti savo  misiją ir tęsti dr. Bacho norą , “kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie šią nesudėtingą sistemą ir naudotų ją, kad surastų sielos ramybę ir išsigydytų patys“. Dalyves taip pat labai sudomino afirmacinės kortos pagal dr.bacho žiedų terapiją. Jau pats žodis “kortos“ dažnam asocijuojasi su burtais, magija ir stebuklais. Atradome, kad visi burtai ir stebuklai slypi kiekvieno iš mūsų viduje. Kaip rašė pats Edvardas Bachas:“ kiekvienas žmogus turi viduje įgimtą žinojimą“. Dar kartą pasitvirtinome, kad afirmacinės kortos – tai įvairiapusis, lankstus, kūrybingas būdas atverti savo vidinio tobulėjimo klodus ir žengti Savo gyvenimo keliu ir kad rezultatai ar sėkmės priklauso nuo darbo su savimi.

Afirmacijų kartojimą galime vadinti proto suvaldymo pratimais. Taip, kaip mes sportuodami stipriname savo fizinį raumenyną, taip kartodami afirmacijas mes stipriname savo mentalinį raumenyną bei įtvirtiname smegenyse atitinkamas grandines, kurios suformuoja didesnį nervinių ryšių skaičių.

Kaip rašo dr.Joe Dispenza “linijinė ir metodiška praktika, t.y. disciplinuotas afirmacijų kartojimas ir vizualizavimas nepastebimai virsta holistine, vieninga ir pastangų nereikalaujančia meditacija“ arba gyvenimo būdu. Kartais tikrai būna sunku, reikia prisiversti, paprašyti palaikymo, bet atkakliai tęsiant darbą, rezultatai tikrai džiugina.

Šio ryto afirmacinė korta “Ąžuolas“ sako: “Jautiesi pavargęs, tačiau to nepripažįsti? Dirbi tiek, kad net pamiršti savo poreikius?

Ąžuolo tipo asmenybė pasižymi visomis nugalėtojo savybėmis:

  • valios jėga
  • drąsa
  • pareigos jausmu
  • atsparumu
  • nepalaužiama ištverme
  • aukštais idealais.

Tokiam žmogui gyvenimas yra kova ir jis kovoja, pamiršdamas klausytis savo Aukščiausiojo Aš ir mėgautis gyvenimo smulkmenomis.

 

AFIRMACIJA: Džiaugiuosi kiekviena gyvenimo smulkmena ir savo darbu.

 

Seminaro dalyvėms pasiūliau rašyti Dėkingumo dienoraštį, kuris yra neatsiejama dvasinio augimo dalis. Jau sekantį rytą gavau džiaugsmo kupiną laišką: “Pasirodo visai nesudėtinga surasti dešimt dalykų dienos pabaigoje, už kuriuos esu dėkinga“.

O aš savo dėkingumo dienoraštyje tą vakarą įrašiau:“ dėkoju už tai, kad visos moterys išėjo spindinčiomis akimis, prie krūtinės spausdamos naująją knygą, o aš galėjau būti tuo tarpininku, perdavusiu joms džiaugsmingo gyvenimo žinią.“

 

 

 

 

 

 

 

**************************************************************

Jeigu jums patiko šis tekstas, pasidalinkite juo su bičiuliais, o jeigu norite gauti naujienas, įrašykite savo el.pašto adresą viršutiniame dešiniajame langelyje, o taip pat draugaukite Facebook profilyje : Drugelio efektas com

***************************************************************

 

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2015. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.