Patys nuostabiausi santykiai

Ramunės Kerdokaitės foto

“Didžiausią dėmesį turite skirti patiems nuostabiausiems santykiams savo gyvenime – santykiams pačiam su savimi“, rašo Migelis Ruizas knygoje “Meilės menas.Toltekų išminties knyga“.

Vasarai pasitikus rudenį,ore pradeda sklandyti prisiminimais persunkta nuotaika. Dar yra laiko išbraidyti rasotas  pievas, išsimaudyti visuose Žemės vandenyse, prisimėgauti Saulės spinduliais, atsivalgyti įvairiaspalvių Žemės vaisių ir pasisotinus laukti kito etapo. Rudens rytmečių, apsikarsčiusių voratinkliais ir jaukių vis tamsėjančių vakarų prie žvakių šviesos. Su žolelių arbata ir įdomia knyga.

“Tai ne savanaudiškumas, o meilė sau. Šie jausmai  visiškai skirtingi. Esate savanaudis, jeigu žvelgiate į save be meilės. Turite mylėti save, tada meilė tik augs ir klestės. Ir santykius su kitu žmogumi kursite ne todėl, kad trokštate būti mylimas. Esate laisvas rinktis. Galite nuspręsti, kad norite būti su kitu žmogumi ir matyti jį tikrą. O jeigu jums nereikia to žmogaus meilės, galite nebemeluoti pats sau. Jaučiate pilnatvę. Kai pats spinduliuojate meilę, neieškote jos kitur, bijodamas likti vienas. Mylėdamas save galite būti vienas, ir tai jūsų neslegia. Esate laimingas pats su savimi, bet būti draugėje taip pat smagu“. (Migelis Ruizas)

Tęsiamas pavasarį duotas pažadas ir netrukus jums bus pateiktas 2019 rudens ir 2020 žiemos sezono tvarkaraštis. Tikiu, kad su Drugelio efektu, kuris pasitinka jau šeštąjį savo rugsėjį, rasite savo širdžiai mielą veiklą.

Visada malonu skaityti ir gera dalintis praėjusių programų dalyvių atsiliepimais,atsigręžti atgal ir pasidžiaugti nueito kelio pasiekimais. Atsiliepimai spausdinami su dalyvių sutikimu.

https://pixabay.com/users/janrye-4611168/

         “Mano tikslas, dalyvauti asmeninių transformacijų programoje „LOKYS“, buvo – gilesnis savęs pažinimas, suvokimas ir savęs priėmimas. Dalyvavimo programoje intencija – ugdyti savo vidinę ramybę, kuri taptų atspari išoriniams veiksniams ir aplinkybėms. Šis mano siekis yra ilgalaikis, tai – viso šio gyvenimo užduotis,todėl džiaugiuosi mažomis pergalėmis. Sunkiausia buvo iškapstyti pasąmonines programas, įvardinti ir priimti savo prigimtines savybes, sudėtingi buvo kaltinimų ir nuoskaudų paleidimo pratimai, kvėpavimas ar atsitraukimas tyloje ( leidimas sau pykti ir pabūti su savimi), kavos gėrimas be vertinimo, apkalbų pakeitimas prasmingu pokalbiu. “Stop, atšaukiu, anuliuoju“ – “stebuklingi“ žodžiai ir “aukos“ pratimas. Gavau labai daug įrankių, kurie veda į ramesnę mane, suvokiančią, stebinčią save ir aplinką, besimokančią suvaldyti protą. Asmeninės sesijos programoje reikalingos ne tik palaikymui, bet ir aptarimui, įžvalgoms, susivokimui, pasitikslinimui ar detalių įtvirtinimui.
“>Praėjus 10 savaičių, mano Naujoji AŠ yra ramesnė, gebanti atsitraukti, stebėti iš šono, daugiau girdėti, ką sako kiti, plačiau suvokianti  pykčio formas, galinti jas atpažinti ir su jomis draugauti. Tikrai dar yra kur tobulėti, bet kasdien iš tiesų labai gera džiaugtis mažomis pergalėmis.“
Ar rekomenduotumėte kam nors šį kursą? Kaip apibudintumėte? Kas jums yra LOKYS?

“Taip, jau rekomendavau. Man tai yra giluminis savęs pažinimas ir mokymąsis priimti save tokią, kokia esu.Tai mokymąsis pažinti savo emocijas, jas naviguoti ir neužsisklęsti, įvardinti ir dirbant su savimi, paleisti. Lokys – tai mano vidinis pasaulis, kuris keliauja su manimi, manyje, ramybėje ir darnoje su aplinka. “(Kristina)

“Pasirinkau programą, nes atsirado noras pažinti save, suprasti savo elgesį, jį analizuoti ir keistis ten, kur matysiu spragas.Tikslas labai paprastas, žmogiškas – vidinė ramybė, nuo kurios, mano manymu, priklauso labai daug dalykų asmeniniame gyvenime. Tikslo link turbūt einame visą gyvenimą, bet man smagu, kad aš jau einu tiesiau, sparčiau ir žingsnių atgal mažėja.“

Kurias užduotis sekėsi sunkiai atlikti?

“Kai analizuoju save ir atrandu dalykų, kurie yra nemalonūs (o jų visada randame), būna nesmagu, todėl sunkiausia buvo rasti savo neigiamas vidines programas. Jos veikia pasąmonėje ir jas įvardinti sunku. Smagu tai, kad joms išlindus – jau gebame atpažinti. Mano gyvenime prigijo tolerancija, kito išklausymas, apkalbų atsisakymas, mokėjimas pakeisti temą, esant reikalui pasišalinti, gebėjimas tam tikrose situacijose būti stebėtoja, tiek aplinkos, tiek pačio savęs.“

Ar rekomenduotumėte kam nors šį kursą LOKYS?

Tikrai rekomenduočiau. Tik perspėčiau, kad reikės dirbti! Nes šie kursai nėra informacijos srautas. Darbas priklauso nuo paties žmogaus pastangų ir laiko, skirto pratimams  atlikti bei savęs pažinimui.“(R.M.)

************************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal! Registruokitės ir gaukite naujienas.

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

Reklama