Penktadienio mintys: iki pasimatymo, rugpjūti!

“Aš ieškojau ne laimės, bet tikrojo gyvenimo.

Su savo nepsakomo grožio akimirkomis ir gilia depresija,

su ištikimybėmis ir išdavystėmis,

su baimėmis

ir su ramybės akimirkomis.“

 

“Laimės tas, kuris nesiliaus ieškoti.“

 

 

 

“Šviesos karys neatideda savo sprendimų. Pradėjęs jis tęsia iki galo.“

“Senieji sprendimai tinka tik tokioms pat senoms problemoms. Jei norite būti kūrybingi, trumpam pamirškite, kad turite patirties.“

 

“Kaskart pažvelgusi į savo žaizdas ir į savo randus jaučiausi vis stipresnė.“

 

“Tas, kuris moka mylėti,

myli Tiesą,

jį džiugina Tiesa,

jis jos nebijo,

nes anksčiau ar vėliau ji atperka viską.

Ieškok Tiesos švariu, nuolankiu protu,

be išankstinių nusistatymų ar netolerancijos

ir būk patenkintas tuo, ką rasi.“

 

 

“Dievas mums rodo mirties ir prisikėlimo ciklą.          

Ir šiame cikle nėra nei nugalėtojų, nei pralaimėtojų,

tik etapai, kurie turi būti užbaigti.

Kai žmogaus širdis tai suvokia, tampa laisva.“

 

Skiriu šias nuostabias įkvepiančias Paulo Coelho eilutes visiems mano Kelio bendrakeleiviams.

Dėkoju bendrakeleivei Kotrynai už meniškai sustabdytas nuostabaus gyvenimo akimirkas.

****************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

Reklama

Žaisminga šokanti deivė

Jau esu rašiusi anksčiau, kad sėsdama prie kompiuterio rašyti naujo teksto, visai nežinau kur mane nuves nematoma ranka. Taigi, šiandien, norėdama pasidalinti dar karštais prisiminimais apie praėjusį savaitgalį vykusią moterų šokių stovyklą Paliesiaus dvare, suradau įkvėpimo Christiane Northrup knygoje “Deivės nesensta“.

Pradėkime nuo šokių. Dauguma moterų giliai širdyje turi karštą troškimą šokti, tačiau, jau nuo mokyklos laikų nešiojamės įspaudą “berniukai turi kviesti šokiui“. Prisimenu savo išleistuvių vakarą, kai, nuskambėjus kvietimui “šokame valsą“, vaikinai, kaip nuplikyti metėsi pro salės duris lauk. Prisimenu, kad labai tada apsidžiaugiau, nes pakviečiau šokiui savo tėtį.

Prieš septynerius metus atradau šokį, kuriame nereikia laukti “berniukai kviečia šokiui“ ir tai buvo linijiniai šokiai. Man pasisekė, nes gavau talentingą ir mylinčią savo darbą mokytoją – Jurgitą.

Christiane Northrup rašo, apie svarbiausią dalyką, kurio reikia atsikratyti, tai – griežti įsitikinimai apie tai, kaip šoka vyrai ir kaip šoka moterys. Ir bene pati svarbiausia kliūtis, kuri sutrukdo ateiti į šokių salę, tai vertinimo baimė. “Visame pasaulyje šokis yra kultūros dalis. Per šokį susijungiame su dubeniu, ir būtent dėl to dominuotojų visuomenės galių struktūra siekia suvaldyti šį reiškinį. Kai leidžiame kūnui šokti džiaugsmingai ir nevaržomai, maitiname dvasią ir stipriname savo širdį bei smegenis.

Šokis naudingas smegenims ir pažintinėms funkcijoms.“

Šokio naudą smegenims ir pažintinėms funkcijoms patvirtina  moksliniai tyrimai, kuriuos savo knygoje mini Christiane Northrup:“ Niujorko Alberto Enšteino medicinos koledžo ilgalaikis tyrimas, kurio trukmė – 21 metai, o tiriamųjų amžius – daugiau nei 75 metai, buvo atliekamas, norint išsiaiškinti, ar įvairūs užsiėmimai (žaidimas kortomis, plaukiojimas, namų ūkio darbai) turi įtakos pažintiniams gebėjimams. Fizinė veikla neturėjo jokio poveikio demensijai! Šokiai su partneriu sumažino demencijos riziką 76%. Jokia kita veikla neprilygo šokiui ir jo gebėjimui apsaugoti žmones nuo pažintinių sutrikimų.

Kodėl taip yra? Pirmiausia, tai jeigu išdrįsti šokti ir pasirodyti netobula, nebijai kitų žmonių vertinimo, šokti yra paprasčiausiai gera. Gera nuotaika, gyvenimo džiaugsmas, lydimas šypsenos, teigiamai veikia smegenų cheminius procesus.

Naujų judesių mokymasis palaiko hipokampo – smegenų struktūros, atsakingos už mokymąsi ir atmintį, sveikatą. Būtent ši smegenų sritis pažeidžiama Alzheimerio ligos. Jeigu kartosite vis tas pačias judesio sekas, pamatysite, kad pradedate šokti automatiškai, o jeigu mokysitės vis naujus judesius, naujus šokius, jūsų smegenyse aktyvuosis vis naujos neuronų jungtys, kurios neleis žymiajam “A“ darkyti jūsų gyvenimo!

Šokis taip pat yra bendruomeniškas. Prieš trejetą metų man gyvenimas  padovanojo Šokius Ratu, kurie dar vadinami sakraliais. Ugnė, o po to ir Jurgita tapo tomis jungiančiomis grandimis bei mokytojomis, kurios šokio sakralumą atnešė iš Portugalijos ir labai nuoširdžiai dalinasi su visomis ir visais, kurie nori patirti šokio malonumą ir jo teikiamą naudą.

Bendruomeniškumas yra naudingas sveikatai, nes apsaugo nuo vienatvės ir atskirties, kuris užklumpa vyresniame amžiuje. Dažnai dangstomės nuvalkiotomis frazėmis: “aš visai nemoku šokti“, “man nepatinka šokti“, “man skauda kojas“, “man skauda nugarą“.  Šokis gerina pusiausvyrą ir koordinaciją, kurie yra linkę silpnėti su amžiumi dėl mažo aktyvumo. Dėl riboto raumenų judėjimo sukietėja fascijos audinys. Kai sutrinka pusiausvyra, eidami žmonės dažnai žiūri į kojas, kad nepargriūtų. Jeigu nenorite, kad taip nutiktų – rinkitės šokį.

Šokdami ratu, žmonės susikimba rankomis. Rate, magišką begalybės energiją nešančioje formoje, šokantysis stipriai jaučia šalia esančio palaikymą ir padrąsinimą. Nebelieka laiko stebėti kas kaip šoka, pergyventi ar esi stebimas ir vertinamas, šokis lyg magija įtraukia ir nuneša. Po keleto šokių jau įsidrąsini užmerkti akis, ištirpti muzikoje ir mėgautis. Muzika įkvepia kūną judėti su malonumu  (ir tai, manau, žymiai geriau nei lieti prakaitą, sukandus dantis, treniruoklių salėje).

Christiane Northrup knygoje “Deivės nesensta“ taip pat atskleidžia šokio judesių naudą širdžiai, kuri yra didžiausias elektromagnetinės veiklos generatorius. Kūną mes judiname tam, kad pagyvėtų kraujo ir skysčių apytaka, būtų minkštinamas širdies raumuo, bei pagerėtų fizinė forma bei sveikata. Bet, “širdis yra daugiau nei savieigis kumščio dydžio raumuo“, – toliau vardina šokio privalumus sveikatai knygos autorė, gydytoja ginekologė Christiane Northrup. “Širdis yra emocinės raiškos centras ir jus supantys žmonės gali justi jos spinduliuojamą energiją.“

Šokant tikrąja to žodžio prasme, širdys juda kaip viena, jos visos apsijungia išgyvendamos bendrą džiaugsmą, malonumą, t.y. bendrystės jausmą. Žmogus yra sociali būtybė, todėl šokis gali tapti kiekvieno žmogaus suvienijančia, gydančia ir tuo pačiu malonia ir džiaugsminga veikla.

“Mūsų širdis atsiskleidžia tada, kai jos niekas nekontroliuoja. O galios jai suteikia Dieviškoji Meilė – galingiausia gydančioji jėga pasaulyje“ – rašo Christiane Northrup.

Nūdienos pasaulyje populiarus terminas “tvarumas“ (angl.sustainability), naudojamas apibūdinti bendražmogiškam požiūriui į jį supantį pasaulį, išsaugojimas, tausojimas, gali būti pritaikomas ir šokio apibudinimui. Tvaraus judėjimo paslaptis yra judėti iš širdies, pagal muziką, kuri atliepia, mokytis judesių, kurie turi gilesnę prasmę. Šokis basomis, po atviru dangumi, aktyvuoja bazinę čakrą, nes per padus pasisemiame žemiškos energijos bei suaktyviname refleksoterapinius taškus, esančius paduose. Šokis gryname ore, sąveikaujant su visomis gamtos stichijomis – dangumi, saule, žvaigždėmis, vėju – taip pat aktyvuoja Širdies čakrą – ji atsiveria meilei, per sukabintas rankas ši energija teka ratu, taigi šokyje mes susijungiame ne tik rankomis, bet ir širdimis.

“Darydamas sprendimą, žmogus iš tikrųjų pasineria veržlion srovėn, kuri jį nuneša ten, kur sprendimo akimirką jis net nenujautė atsidursiąs“
(Paulo Coelho “Alchemikas“)

Kai vieną šiltą ir lietingą liepos savaitgalį susiruošėme kelionėn po Lietuvą, su tikslu aplankyti dvarus, dar nežinojau, kur tai nuves, bet jaučiau, kad ten manęs laukia kažkas ypatinga.

Rugpjūčio 18 dieną, toli nuo Kauno esančiame Paliesiaus dvare, penkiolika įvairiausio amžiaus moterų ir du šunys patyrė tai, ką kiekviena buvo pasiruošusi patirti, priimti į savo gyvenimą ir gal būt kažką pakeisti. Dėkoju Visatai už visas dovanas, kurias gavome ir teklesti šokis bei bendruomeniškumo dvasia! Dėkoju Kotrynai ir Gabijai už sustabdytas mūsų džiaugsmo akimirkas.

****************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

 

Penktadienio mintys: tavo širdis – lyg sėkla.

 

artwork_by_ododua.aum

“Tavo širdis – lyg sėkla

Kupina visko, ko reikia jos sužydėjimui.

Visos netiesos, kada nors pasakytos apie tavo netobulumą,

 kuo tu galėtum tapti arba ne,

yra tik dulkės, nupučiamos vėjo, kai augi tu ir sąmonėji.

Viskas, ko reikia tavo širdies sėklai – tai būti pamaitintai, pagirdytai emocijų vandenimis

ir būti  apšviestai ,sušildytai drąsos Šviesa,

bei būti apgaubtai mylinčių seserų globa,

kad nusimesti tu galėtum abejonių šydą.

 

Leiski sudygti šventoje pilvo gelmėje Kūrybos gėlei,

kad kelt į saulę ir dangaus žydrynę ji žiedus savus galėtų.

Ir leisk išvyst pasauliui nuostabias spalvas tavąsias, leisk atsigerti tavojo saldaus nektaro tam, kuris ištroškęs.

Tebūna tavo protas indu nušvitusiai tavąjai sielai

Ir teišgydo jos skaudulius sužydusios gamtos kvapai malonūs.“

 

 

Senolė Flordemayo, Meksika

(Vertimas iš anglų kalbos: Rūta Lenkauskienė)

( Gimusi paženklinta Majų ženklu ir vadinama “Sėklų saugotoja“, apdovanota intuityvia įžvalga, Flordemayo tęsia tradicijas dovanodama naujagimiams sėklų ryšuliukus ir primindama tėvams senas tiesas, kad sėklomis rūpintis reikia taip pat, kaip savo vaikais.)

 

Šaltinis: http://www.grandmotherscouncil.org/who-we-are/grandmother-flordemayo

Fotografijų autorė Aistė Virketė ( https://www.facebook.com/AisteVirkete)

*******************************************************************************

Kitas moterų rato renginys: “Laiminga moteris -galinga moteris“  įvyks 2018 rugsėjo 7 – 8 – 9 d.d. Birštone. 

Džiugi žinia yra ta, kad į rugsėjo mėnesio renginį jau užsiregistravo aštuonios moterys! Netrukus paskelbsime apie renginį facebook socialiniame tinkle. Kaip visuomet, savo vietą galėsite užsitikrinti registruodamos ir sumokėdamos avansinį mokestį.

*******************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

Penktadienio mintys. Sustabdyti laiką.

Vienintelis dalykas, kurį norėčiau padaryti dabar – tai sustabdyti laiką!

Lyg išprotėjusios pražydo slyvos, obelys ir ievos, girdamosios savo žiedų baltumu išsiilgtoje dangaus žydrynėje. Pievas geltonai nutaškė pienės ir plukės, o darželius išmargino nenusakomo margumo tulpės.

Jau ne pirmą pavasarį pastebiu, kad šis žydėjimo laikotarpis ne praeina, o pralekia kosminiu greičiu, įtraukdamas į savo beprotišką greitį visus ir mane. Todėl aš norėčiau sustabdyti laiką, kad galėčiau ilgiau pasidžiaugti žydėjimu – aukščiausius virpesius gamtoje spinduliuojančiu laiku. Todėl sąmoningai tai darau – stabdau laiką ir lėtai leidžiu sau būti, ne veikti…

Ir dar yra viena priežastis, kodėl noriu stabdyti laiką: tik (arba jau) septynios dienos praėjo (o gal pralėkė) po, tradiciniu tapusiu, moterų rato susirinkimo Birštone. Trys dienos, kupinos pačių spalvingiausių emocijų, gilių išgyvenimų, bei vidinių transformacijų, pralėkė kaip trys akimirkos. Todėl aš noriu sustabdyti laiką ir dar kartą išbūti tame virsme, kuris, kiekvieną kartą, mums susitikus, paveikia ir vedėjas ir dalyves. Nes, pasak Richardo Bacho, visi mes esame atlikėjai, mokiniai ir mokytojai.

Širdis apsipila džiaugsmu, kai matau moters veide tyrą, nesuvaidintą šypseną, nors jis atvažiavo čia pagydyti savo sudaužytos širdies. Saldaus gerumo banga pasklinda krūtinėje, kai penktadienio vakarą prieš mus sėdėjusi rūsti karė, nusimetusi savo šarvus ir kardą, virsta švelnia ir takia moteriška būtybe. Apima pilnatvės jausmas, kai matau, kaip iš nedrąsios, lyg pirmokutė, mergaitės, į viską žvelgiančios nepatikliai ir su baime, gimsta savimi pasitikinti, švelni moteris, kuri kupina dėkingumo širdimi grįžta pas savo dukrą, dovanojusią mamai tokias nuostabias patirtis. Dr.Bachas rašė, kad vaikai ateina į mūsų gyvenimą, kaip mūsų mokytojai ir gali būti daug brandesnės dvasinės būtybės, nei tėvai.

Būnant šiame sakraliame  bendraminčių rate, gera jausti viduje ir išorėje pulsuojančią moterišką energiją – visuomet globojančią, užjaučiančią, suprantančią, palaikančią ir visuomet be smerkimo ar vertinimo. Kad patirtume virsmą išoriniame gyvenime, pirmiausia turime patirtį virsmą savo viduje. Nuolat kartoju šią žinią moterų rato dalyvėms: į moterų ratą mes renkamės ne dėl to, kad esame nusistačiusios prieš vyrus. Čia susirenkame, kad išgrynintume arba net iš naujo atrastume savo moteriškumą, kurio taip trokšta pasaulis. O pasaulis – tai mes pačios, mūsų šeimos ir mūsų aplinka. Todėl iš tokių susitikimų mes grįžtame kitokios. Kokios? Apie tai pasakoja jau ne viename renginyje dalyvaujančios moterys, joms pritaria ir tos, kurios, nugalėjusios savo vidinius demonus, išdrįsta leistis į šią nuostabią kelionę. Ar jau pastebėjote jas? Kartais jos, paklaustos, kaip sekėsi, gali tik nusišypsoti, svajingai užmerkti akis ir…nieko neatsakyti. Nes tai, kas įvyko jose nenusakoma žodžiais.

Jau antrą kartą moterų atsiskyrimo savaitgalį vedu su mano sielos bičiule, mokytoja bei terapeute Ugne. Ruošdamos kiekvieną renginį, pačios pereiname per tas žarijas, per kurias ruošiamės siųsti dalyves, pačios išgyvename vidines transformacijas, džiaugiamės ir verkiame kartu. Tai yra neišvengiama proceso dalis. Kad išgyventume gėrį, turime patirtį skausmą, kuris išgrynina ir parodo savybes, su kuriomis dar reikia dirbti. Kai išgyveni savo skausmingas patirtis , t.y. “eini į areną” susikauti su savo vidiniais demonais ir, kai krenti veidu į purvą, padėti tau atsikelti gali tik tas žmogus, kuris drauge su tavimi murkdosi  tame pačiame purve. Tokius procesus išgyvenome visos, tačiau tai vyko saugioje aplinkoje ir visuomet ranką ištiesdavo šalia esanti, visada atjaučianti ir palaikanti kita moteris. Ir kad viskas nebūtų taip liūdna ir graudu, mes linksminomės ir juokėmės iš savo ydų – vaikščiojome apsiavusios “aukos kaliošais”, o po to šokome ratu, džiaugsmingai ištaškydamos  skausmo likučius ir paversdamos juos nerūpestingu klegesiu.

Renginį apvainikavo moteriškąjį kūrybinį pradą išaukštinantis  bendros mandalos kūrimas, kuriame apjungėme du pradus – kuriantįjį ir griaunantįjį, simboliškai įprasmindamos paleidimo neišvengiamumą ir besąlyginio dalijimosi malonumą. Moteriškai ir rūpestingai sudėliojusios mandalos ornamentus iš kruopų, mes įkūnijome savo ateities planus, tada, sugriaudamos mandalą, paleidome tai, kas mums atitarnavo ir nebėra harmoninga. Simboliškai išbarstėme kruopas laukuose ir paupyje, pasidalindamos su paukščiais, pasijausdamos visumos dalimi ir mėgavomės, kad galime duoti iš pertekliaus ir gausos.

Atsisveikindamos stovėjome ant upės kranto, žiūrėjome į amžinai tekančią upę ir buvome, kaip ta upė, kuri tik teka, kartais nešdamasi drauge valteles, medžių šakas ar lapus, tačiau ji visada teka pirmyn, nelaukdama pakrantėse įstrigusių valtelių, medžių šakų ar lapų.

Todėl aš noriu sustabdyti laiką… Pabandom kartu?

 

 

 

 

 

 

 

 

**************************************************************************************

Kitas moterų rato renginys: “Laiminga moteris -galinga moteris“  įvyks 2018 rugsėjo 7 – 8 – 9 d.d. Birštone. 

Džiugi žinia yra ta, kad į rugsėjo mėnesio renginį jau užsiregistravo aštuonios moterys! Netrukus paskelbsime apie renginį facebook socialiniame tinkle. Kaip visuomet, savo vietą galėsite užsitikrinti registruodamos ir sumokėdamos avansinį mokestį.

*************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

Penktadienio mintys: vienumos svarba.

Viena dar nereiškia vieniša. Galima jaustis vienišai minioje ir visiškai puikiai – savo pačios draugijoje. “Jei moterys būtų įsitikinusios, kad turi norėti laisvos dienos ar valandėlės vienumos, kaip nors rastų jas“, teigia Anne Morrow Lindbergh. Tačiau kol kas yra kitaip. Nieko neveikimas retai kam yra sakrali būsena, nes juk tuomet nieko apčiuopiamo nepadarai, nesukuri materialių dalykų, neuždirbi pinigų, o gal iš viso tu  – tinginiauji?

“Tikiu, kad visoms įtemptai dirbančioms moterims, o tokios, manau, mes visos, be galo svarbu stabtelti šią akimirką – šią akimirką – persvarstyti visus klausimus, susijusius su vienatve. Ar ne per dažnai manome, kad vienumoje praleistas laikas yra lengvabūdiška prabanga, o ne būtina sąlyga kurti? – pirmajai autorei pritaria Sarah Ban Breathnach.

Moters paskirtis šiame pasaulyje – kurti grožį“, -šiuos žodžius išgirdau, klausydamasi Loretos Stonkutės paskaitų.

Turbūt sutiksite su manimi, kad atimdamos iš savęs palaimingas vienumos valandėles, skurdiname ne tik save, bet ir mus supantį pasaulį. Kiekviena menininkė žino, kad kūrybinė versmė ištrykšti gali tik vienumoje, visai nesvarbu, ką kurtum –  rašytum eiles, ar tapytum paveikslą, o gal muziką. Meldžiamės ir medituojame taip pat vienumoje, tačiau niekaip nepavadintum tos būsenos vienatve.

Ar esi menininkė? Jeigu surašysi viską, ką padarai per dieną, pavadindama tai “kūryba“, tikrai galėsi pavadinti save didžia menininke. Tu tik pabandyk. Patikėk, rezultatai nustebins tave pačią.

Yra balsų, kuriuos girdime vienumoje, tačiau įžengus į pasaulį jie ima slopti, kol bemaž nebegirdimi“, – vienumos idėjai pritaria Ralph Waldo Emerson.

“Nuolatinis buvimas vienumoje ilgesnį laiką būtinai iškelia į sąmonės paviršių tavo aistras ir tikruosius troškimus. Pradėjus ieškoti savo tikrojo stiliaus bei klausytis, ką sako širdis, ir pastebėjus pirmuosius žiedus savo gyvenime, imi suvokti, kad vienatvė išlaužia duris, skiriančias du pasaulius: tarp dabartinio gyvenimo ir to gyvenimo, kurio taip trokštame.

Nors dažniau nei norėtume gyvename kitų žmonių ritmu, vis dėlto galėtume puoselėti vaizduotę ir ugdyti sielą, jei išmoktume gerbti vienatvės poreikį ir skaitytis su juo.

Pradėk pamažėle, bet ryžtingai.

Pasiguosk mintimi, kad net pavogtos vienatvės akimirkos, trunkančios vos ketvirtį valandos, ilgainiui gali virsti gyvenimu amžinoje giedroje ramybėje.

Būk kantri.

Nesitikėk kažin ko pasiekti per trumpą laiką, juolab, kad tavo dienotvarkės pasikeitimas kirsis su šeimos įsivaizdavimu apie tavo pareigas ir jų atlikimo būdą bei laiką.

Turėk kantrybės“.(Sarah Ban Breathnach)

Ką vis dėlto norėtum daryti, jeigu staiga atsirastų laisvo laiko?

Jei atsakymas į šį klausimą vis dar neateina, o galvoje sukasi mintys, keliaukime toliau ir skaitykime įkvepiančias eilutes. Rašytoja Brenda Ueland sako, kad “vaizduotė pražįsta tik tuomet, kai atsiduodi nuotaikai – ilgai, nevaisingai, laimingai dykinėji, mėgaujiesi ar ką nors krapštinėji“.

O ar gali atsakyti į klausimą: “kokie vienatvės malonumai tau teikia džiaugsmą?“

Šauniausios idėjos kartais ateina iš visai buitiškų šaltinių: net nepatikėsi, bet nusivilkusi striukę, pastebėjau etiketėje užrašytus žodžius anglų kalba: “Gyvenimas – tai žaidimas. Žaiskime jį.“ O gal tikrai, žaiskime gyvenimą – džiaugsmingai, jausdamos malonumą ir su kūrybine ugnele!

Susitinkame Birštone po dviejų savaičių! Apie moterų ratą plačiau čia:

**************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

“Svajonės kaina visuomet aukšta“

Saulėtų pavasario dienų ir pasiruošimo, artėjančiam moterų savaitgaliui, įkvėptos mintys:

 

“Mes nesame ilgalaikio gyvenimo šalininkai. Mes esame už džiaugsmingą gyvenimą, o kai randate laiko džiaugsmui, dažniausiai pelnote ir ilgaamžiškumą. Ar gyvenimas nusisekęs, ar ne, mes sprendžiame ne iš jo trukmės, o pagal tai kiek jame yra džiaugsmo.“ (Abraham)

“Žolės daigai prasikala net ant šaligatvio, net jei po juo didžiulis žvyro sluoksnis, nes šiame procese gamtai lemta judėti platyn, pirmyn, aukštyn.“

 

“Beamžiškumo esmė yra gyvybingumas – kūrybinė jėga, dovanojanti naują gyvenimą – dieviškasis moteriškumas, kurio dėka tai vyksta.“ (Christiane Northrup)

“Priimkite save absoliučiai ir besąlygiškai. Tai vienas svarbiausių žingsnių, kuriam galite ryžtis šioje išprotėjusioje visuomenėje, klestinčioje tik dėl to, kad jūs savęs nekenčiate.“ (Tosha Silver)

 

“Nusprendžiau būti tokia, kokia visada svajojau tapti ir svajonės kaina visuomet aukšta“ (Paulo Coelho)

 

“Kiekvieną akimirką atrandu save iš naujo. Tai ir yra įdomiausia gyvenime.“ (Paulo Coelho)

 

“Liaukitės laukusi, kol tapsite “verta“ džiaugtis, turėti ryšių ir patirti malonumą. Jūs jau esate to verta, taigi pirmyn – pasiimkite tai.“ (Christiane Northrup)

Tad, jeigu tave vilioja svajonės ir savęs atradimo akimirkos, esi laukiama balandžio 27 d. Birštone!!!

Jei suskubsi, tai iki balandžio 10 d. galioja ankstyvoji “vyturio“ registracija!

Plačiau apie renginį čia

*************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2018. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.