“Pirmadienio ryto sindromas“

Sleepy woman holding huge cup of coffee

 

“Svogūno lupimas“ – vienas iš pagrindinių Dr. Bacho žiedų terapijos principų. Labai vaizdingas ir aiškus apibūdinimas buvo parinktas todėl, kad padėtų geriau įsivaizduoti, kaip galime išspręsti problemas, kurios neleidžia eiti priekį – lengvai ir paprastai, kaip lupant sluoksnį po sluoksnio svogūną. Visai natūralu, kad darbą su neigiamomis emocijomis, kaip ir svogūno lupimą, kartais lydi ašaros.

 

 

Dažnai pirmadienis vadinamas “sunkia“ diena. Kodėl?

 

Gal būt šiandien ryte, tau:Close up of a red onion

 

  • nesinori nieko pradėti
  • ar kamuoja būsena “ nežinau už ko griebtis“
  • jautiesi pavargęs, bet daugiau protiškai, nei fiziškai
  • gal būt esi “darboholikas“ ?
  • gal praleidai savaitgalį užbaiginėdamas projektą prie kompiuterio?
  • ilgai ruošiesi egzaminams ir mokaisi naktimis
  • jautiesi “išsikvėpęs“ ir “perdegęs“
  • trūksta gyvenimo įvairovės bei entuziazmo
  • atidėlioji darbus, kurie nėra malonūs, bet yra būtini
  • miegas neatgaivina ir nesugrąžina jėgų

 

 

Young man lying in bed

Pirmadienio rytą tau padės palengvinti – Hornbeam  (liet. skroblas)

Nuo šiol tu :

  • drąsiai sutinki dienos darbus,
  • esi užtikrintas savo sveikata,
  • sugrįžta aiškus protas, gyvybingumas, ir savaiminis įvykių priėmimas,
  • gyvenimas įgauna šviesių spalvų,
  • dienos darbai pasitinkami su nauja energija ir „šviesia galva“,
  • viskas vyksta žaismingai.

——————————————————————————————————————–

Jei jums patiko šis straipsnis, užsisakykite naujausių straipsnių prenumeratą, paspaudę nuorodą dešiniame viršutiniame tinklaraščio kampe. Tuomet visus straipsnius gausite į savo el. pašto dėžutę.

Reklama

Tikrosios ligų priežastys pagal dr. Bachą

 Man arguing with his partner in bed

Dr. Bacho žiedų terapija visame pasaulyje žinoma ir naudojama jau daugiau nei 70 metų. O visa tai prasidėjo nuo vieno žmogaus tyrinėjimų – paties dr. Bacho 1930 –siais Anglijoje.

Pagrindinis šios terapijos principas teigia, kad visų chroniškų ligų šaltinis yra betvarkė žmogaus sieloje (lot. „psiche“). Tai – konfliktai, šokai, baimės, chroniškas pyktis, pavydas ir kitos neigiamos emocijos. Žmogaus gyvenimas įdomus tuo, kad nei vienas iš mūsų nėra atleistas nuo neigiamų emocijų bei stresų išgyvenimo. Net ankstyvojoje vaikystėje patirti sunkūs etapai ir traumos, primena mums apie tą tolimą praeitį, o skaudūs išgyvenimai neleidžia žengti į priekį. Ir nors mums atrodo, kad laikas gydo, tačiau ankstyvosios vaikystės traumos nusėda mūsų pasąmonėje ir iš ten tęsia savo „juodą darbą“, įtakodamos mūsų požiūrį į gyvenimą ir taip pat į save. Kadaise buvę optimistiškai nusiteikę ir tryškę gyvenimo džiaugsmu, mes tampame piktais cinikais, visiškai abejingai slenkančiais per gyvenimą. Mes vis kenčiame nuo praeities traumų sukelto skausmo ir kančių, kurios labai išryškėja mūsų kūne – laikysenoje, veido išraiškoje, kalbos manieroje ir sveikatos būklėje, netgi sukeldamos labai sunkias ligas.

Skaityti straipsnį toliau.