Nusiteikimas rimtiems darbams – pirmosios sausio jaunaties savybė

DRUGELIS

“Drugelis skrenda…
Drugelis tiesiog skrenda.
Trumpam nutupia, pasibūna, o tuomet… vėl kyla skrydžiui.
Jis į nieką neįsikimba, neįsitveria – nei į žmones, nei į gyvūnus, nei į daiktus…
Vienintelis drugelio tikslas – paversti mišką gražesniu. Tik tiek…
Drugelis visa ir visus nešiojasi savo širdyje. Tik tiek…
Drugelis nuo nieko nepriklauso ir niekas jo neriboja.
Jis nėra priklausomas nuo savo meilės, nei nuo kitų buvimo šalia.
Drugelis tiesiog myli… Myli ir skrenda… Myli ir skrenda…
Būk kaip tas drugelis.
Į nieką neįsikibk.
Visa saugok savo širdyje.
Mylėk ir skrisk.
Ir lai tavo gyvenimas paverčia mišką gražesniu.”

Aleksandra Solnado
(Vertimas iš portugalų kalbos: Ugnė Mikalauskaitė)

 

Naujuosius 2018 metus pradedu, kaip tas Drugelis iš portugalų autorės eilių – į nieką neįsikibusi, niekur ilgam neužsibūnanti, nuo nieko nepriklausoma ir neribojama.

Tiesiog mylinti ir skrendanti. Tikiu, kad toks mano Gyvenimas pavers kitų Gyvenimus gražesniais. Jau pamilau tą būseną, o ir jinai mane tur būt pamilo.

 

Šiais metais, kaip ir praėjusį rudenį, lankysiu jus vis kitose erdvėse, vis kituose miestuose, kad kuo daugiau žmonių išgirstų apie augalų ir žodžio galią.

Su meile – Rūta 

T V A R K A R A Š T I S   2018 m.

 

  • Planuojamas Dr.Bacho žiedų terapijos pažintinis – bazinis kursas ( 24 ak.val.) kovo – balandžio mėn.
  • Išsami informacija apie kursą čia.
  • Vieta: bus pranešta užsiregistravusiems.
  • KAINA: 200 €
  • REGISTRACIJA: leruta@gmail.com
  • INFO: Rūta +37068774541

*************************************************************************************

*************************************************************************************

  • “Apie ką moterys tyli?“ Grupės susitikimas po metų.
  • Sausio 30d. 18 val.
  • Vieta: bus pranešta užsiregistravusioms.
  • REGISTRACIJA: leruta@gmail.com
  • INFO: Rūta +37068774541

************************************************************************************

  • Aromaterapija kūnui ir sielai.
  • Kovo 8 d. 6pm. – 9 p.m.
  • Vieta: Wexford Library, Ireland
  • REGISTRACIJA: leruta@gmail.com
  • INFO: Rūta +37068774541
  • Kovo 10 d. 12am – 5pm
  • Vieta: Dublin, Ireland
  • REGISTRACIJA: leruta@gmail.com
  • INFO: Rūta +37068774541 / https://www.facebook.com/Holistic-Therapy-Ireland-2103202369966884/

************************************************************************************

  • Bacho praktikų susitikimas.
  • Vasario 24 d. 12 val. – 15 val.
  • Vieta: Valančiaus 6, Kaunas. Senamiesčio psichoterapijos studija
  • REGISTRACIJA: leruta@gmail.com
  • INFO: Rūta +37068774541

***********************************************************************************************

  • Asmeninės konsultacijos vyksta išanksto suderinus laiką tel.+37068774541
  • Vyksta  nuotolinės konsultacijos (skype,messenger)
  • Dėl individualių renginių teirautis ir tartis: tel.+37068774541 arba el.paštu: leruta@gmail.com
Reklama

Atpažinti savyje emocijų grandinę

Kaip banaliai tai beskambėtų, bet trumpėjančios dienos, dangų nukloję pilki debesys ir rūkas, rytais besisupantis voratinkliuose, yra nuolatiniai rudeninio nerimo pranašai ar net palydovai.

Šiandien man pasisekė – sėdžiu rugsėjo saulės atokaitoje ir tuščiame popieriaus lape dėlioju emocijų grandinę:

{Nerimauju}

{Nes bijau}

{Bijau, nes nepasitikiu}

{Kuo nepasitikiu? Kitais? Savimi?}

{O kuo pasitikiu?}

{O kuo aš tikiu?}

{Dievu tikiu?}

{O savimi?}

{Kas man yra Dievas?}

 

{Koks mano santykis su Dievu?}

{Kas man yra tikėjimas?}

Mintys „nepastebimai“ arba „netyčia“ virsta žodžiai, kurie sugula į šias eilutes. Pradėjusi rašyti apie dievą, rizikuoju užsitraukti nemalonę, nes apie tai visuomenėje priimta kalbėti tik „taip, kaip priklauso“ arba nieko. Ir nors turiu mintyje tikėjimą, kuris nėra susijęs su jokia pasaulio religija, dažnose diskusijose žodis „dievas“ ir „tikėjimas“ sukelia žaibišką iškrovą, kuri bet kurią auditoriją padalina į dvi priešiškas stovyklas.

Taigi, sugrįžtu prie emocijų grandinės. Ilgametė mano patirtis rodo, kad bet kuri neigiamų emocijų grandinė veda link giluminių arba šakninių kiekvieno žmogaus įsitikinimų. Kitaip jas galima vadinti programomis, kaip kompiuteryje, nes šį terminą šiuolaikiniams „supertechniniams“ protams lengviau yra priimti. Jeigu paveldėjote kompiuterį su senomis programomis, tai ir dirbate tik pagal tas pasenusias programas, o jei norite įdiegti naujoves – turite atlaisvinti vietą, t.y. ištrinti senąsias. Tokiu pačiu principu veikia ir mūsų „kompiuteris“ – smegenys, bei jose reziduojantis  visavaldantis ir visažinantis protas. Pirmiausia, norėdami pasenusias programas ištrinti, turime jas atpažinti.

Šiandieniniame pasaulyje yra daugybė būdų ir įrankių kaip tai padaryti. Britų kilmės gydytojo homeopato Edvardo Bacho sukurta žiedų terapijos metodika yra vienas iš būdų, kurį gali pasirinkti šiuolaikiškas žmogus, kuriam rūpi jo gera savijauta, jo artimųjų ir mylimųjų gerovė. Pagrindiniai ir labai svarbūs šios natūralios terapijos principai yra:

  1. Paprastumas, nes visi genialūs dalykai žemėje slypi paprastume ir gamtoje viskas yra paprasta.
  2. Individualus požiūris – emocijų grandinės, vedančios link giluminių priežasčių yra skirtingos kiekvienam žmogui, taigi jei norime padėti žmogui, turime gydyti jį (žmogų), o ne ligą.
  3. Holizmo arba visumos principas, kuris nusako, kad žmogus yra vieninga proto, kūno ir sielos visuma.
  4. Dieviškumo principas – dr.Bachas naudoja šį terminą, turėdamas galvoje tai, kad kiekvienas žmogus yra sukurtas aukštesnės jėgos pagal jos pačios modelį. Žmonės vadina tą jėgą skirtingais vardais: jeigu Dievu – tai kiekvienas žmogus yra dieviška būtybė, jei Kūrėju – tai kiekvienas  žmogus yra kūrėjas, jei Likimu – tai likimo kalvis ir t.t.

Laukiniai augalai  lydėjo žmogų visoje Žemės evoliucijos eigoje ir šiandien mes turime tūkstantmetes gydymo tradicijas – kinų mediciną,ajurvedą, homeopatiją, fitoterapiją. Medicinos tėvas Hipokratas* rašė, kad „Mūsų maistas turi būti vaistai, o mūsų vaistai – maistas.

Dr.Bachas įkvėpimo sėmėsi tiek iš archaiškų gydymo šaltinių, tiek iš gamtos. Kai jis uždarė savo privačią kliniką Londone ir išvažiavo į atokų Anglijos kaimą, visą savo laiką praleisdavo klajodamas po pievas, stebėdamas ir pajausdamas žydinčių augalų energijas, bei stebėdamas žmones ir jų elgesį vietinėje kaimo smuklėje.Praėjus penkeriems metams, iš jo stebėjimų susiformavo sistema, kurią sudaro 38 laukinių augalų ir medžių žiedų ištraukos. Kiekvienas buteliukas, t.y. kiekvienas augalas atitinka tam tikrą neigiamą žmogiškąją emociją. Būdamas ne tik jautrus ir pasišventęs savo profesijai gydytojas, bet ir puikus žodžio meistras, Edvardas Bachas kiekvieną žiedą aprašė kaip žmogų, su jam būdingomis charakterio savybėmis ir bruožais. Kiekvienas žiedas dr.Bacho sistemoje – tai lyg archetipas* – tam tikra įgimta programa, pagal kurią elgiasi žmogus.

Pasižvalgę plačiau po pasaulį pastebėsime ir daugiau žinomų žmonių, bei jų minčių ta pačia tema: kas yra žmogus ir kaip jį pažinti?

Prancūzų rašytojas ir dramaturgas Anatolis Fransas rašė, kad „mes gyvename per daug panirę į knygas ir per mažai į gamtą” – ši žinia tokia pat aktuali mums šiandien, kaip ir buvo prieš kelis šimtus metų.

Italų kunigas bei rašytojas Bruno Ferrero apie žmogiškąją prigimtį rašė: ”Žmogiškos būtybės yra trapios ir pažeidžiamos. Ant visų prilipdyta etiketė: “Elgtis rūpestingai, naudotis atsargiai, dūžtanti prekė“– ir tai yra mano anksčiau paminėtasis holizmo principas, kuris jau pripažįstamas ir net įsileidžiamas į baltų chalatų tvirtoves.

Nikola Tesla, serbų kilmės išradėjas fizikas, mechanikos ir elektros inžinierius, kurio vardu pavadintas šiuolaikiškiausias elektromobilis rašė: “Jeigu nori suprasti Visatą, turi mąstyti tokiais terminais: energija, dažnis, vibracija.”

Remiantis žymaus lietuvių kardiochirurgo, akademiko Jurgio Brėdikio žodžiais, tokio tipo natūralaus gydymo metodiką, kaip dr.Bacho žiedų terapija, galime vadinti vibracine arba energine medicina.

1930 metais gydytojas Edvardas Bachas parašė knygą „Išsigydyk pats. Tikrosios ligų priežastys.“, kurioje trumpai ir aiškiai išdėstė savo gydymo filosofijos pagrindines gaires:

  • Liga prasideda tada, kai prarandamas harmoningas ryšys tarp proto ir sielos.
  • Skausmas ir kančia yra laiškas nuo dieviškumo ir įspėjimas, kad turime keistis.
  • Tikrosios ligų priežastys yra žmogiškosios ydos.
  • Turime pažinti savo ydas ir jų atsikratyti, tačiau ne kovodami su jomis, o ugdydami teigiamas savo savybes, dorybes, kurios mus apvalys ir pakeis mūsų prigimtį.
  • Drąsiai mokykis iš savo patirties, atverk protą, plačiai atsimerk, ištempk ausis ir godžiai gaudyk kiekvieną naujų žinių kruopelę.
  • Lavink mąstymo lankstumą, kad senos idėjos ir išankstiniai įsitikinimai netrukdytų tau mokytis.
  • Trisdešimt aštuonios Bacho žiedų esencijos buvo sukurtos, kaip įrankis pakilti virš ribojančio mąstymo ir susijungti su tikrąja vidine esybe.

 

Ir pabaigoje sugrįžkime prie dieviškumo sąvokos ir koks yra ryšys tarp jos ir rudeninio nerimo? Nerimas lyg piktžolė subujoja ten, kur jam yra palankios sąlygos – baimė ir nepasitikėjimas. Jei sąžiningai arba, kaip sako „pridėję ranką prie širdies“ užduotume sau klausimą: „kuo aš pasitikiu ir kuo tikiu?“, taip pat sąžiningai atsakytume. Koks atsakymas tai būtų?

Mane vis dar žavi toks pats paprastas, kaip ir visa filosofija, dr.Bacho teiginys, raudona gija einantis per visą jo kūrybą:

„Visi žmonės giliai savo viduje turi įgimtą žinojimą.“

Ir tai yra atsakymas, kuris, manau daugeliui bus apmąstymų objektas ilgais, tamsiais ir visokiais kitokiais rudens ir žiemos vakarais, kurie, pakeitus požiūrį gali tapti jaukiais, šiltais ir mielais vakarais su savimi.

 

Paskutinis teiginys apie neišsemiamus išminties ir visa ko klodus, glūdinčius kiekvieno viduje, manau, galutinai sugriovė iliuziją, kad „tuoj tuoj gausiu stebuklingą piliulę ar sužinosiu „super“ metodą, kaip greitai, lengvai ir be jokių pastangų panaikinti visas ligas ir  eiti gydyti viso pasaulio“. Deja, pasaulio gydymas prasideda nuo savęs. „Išsigydyk pats“ prasideda kiekvieną rytą, vos pramerkus akis: „Sveiki atvykę į super mokyklą, pavadinimu „Gyvenimas“!

Kaip rašė žymus mąstytojas Rumi: ”Vakar aš buvau protingas ir norėjau pakeisti mane supantį pasaulį. Šiandien aš esu išmintingas ir keičiuosi pats.”

Laimingų ir spalvingų Jums rudeninių, ir ne tik, pokyčių! Tebūnie!

 

Na,o jeigu norite geriau pažinti save, išsiaiškinti ir išsigydyti gilumines savo negalavimų priežastis – kviečiu pažinti dr. Bacho žiedų terapijos pagrindus.

Išsamus kursas, kurį sudaro penki užsiėmimai po 4 akademines valandas ir apibendrinimas bei žinių patikrinimas, vyksta vieną kartą savaitėje. Namų darbai ir individualios užduotys bei jų aptarimas padeda geriau įsisavinti medžiagą.

Kursą veda sertifikuota dr.Bacho centro praktikė Rūta Lenkauskienė ( išvertusi knygą „Išsigydyk pats“ bei parašiusi knygą ir afirmacines kortas pagal Bacho terapiją „Pažink save“)

REGISTRACIJA Į KURSĄ:  https://goo.gl/forms/BTYC02UBJvvW1R2H2

KAINA: 180 eur. Išduodamas kursų baigimo sertifikatas.

ATSILIEPIMAI apie kursą čia.

 

 

**************************************************

*(https://lt.wikipedia.org/wiki/Hipokrato_priesaika)

**( archetipo sąvoką sukūrė šveicarų psichologas ir psichoterapeutas bei analitinės psichologijos kūrėjas Karlas Gustavas Jungas)

**************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose Facebook: https://www.facebook.com/drugelioefektas/ ir https://www.instagram.com

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2015. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

Penktadienio skaitiniai. Perfekcionizmas.

Ne tik penktadienio rytą, bet ir kiekvieną mielą rytą pradedu ritualais. Jie keičiasi, priklausomai nuo metų laikų ir mano nuotaikos, bei išorinių trukdžių.

Vasarą aš labai mėgstu pradėti rytą basomis braidydama po vėsią rasotą žolę. Tada – lėti pusryčiai, būtinai lauke – jei norisi saulutės, valgau vienoje kiemo pusėje, o jei noriu pasimėgauti ryto vėsuma – renkuosi terasą. Ritualinis puodelis kvapnios kavos, kiekvieną rytą iš kitokio puodelio, jie į mano lentyną atkeliauja iš viso pasaulio ir primena aplankytas svečias šalis ir aš galiu mėgautis ne tik kava, bet ir prisiminimais.

Kita svarbi ritualo dalis – klausimas visatai: “ ką tu šiandien man siunti?“. Taip aš kiekvieną rytą mokausi iš naujo “pažinti save“ su afirmacinėmis kortomis. Šiandien man siunčiama žinia yra: “Kalnų vanduo. Pasitikiu Visatos dėsniais. Teku su srove. Esu lankstus.“

Klausimai, kuriuos užduoda Kalnų vanduo ( pagal dr.Bacho žiedų terapiją) yra :

  • Ar esi sau labai griežtas?
  • Ar taikai sau sudėtingas taisykle ir laikaisi griežtų principų?
  • Esi užkėlęs sau kartelę labai aukštai?
  • Viduje jautiesi sustingęs?
  • Ar turi nesibaigiantį sąrašą principų, kurių privalai, turi, reikia laikytis?
  • Ar dažnai vartoji žodį tobulas, tobulai ?

Būdamas ne tik jautrus gydytojas, bet ir puikus plunksnos meistras, dr.Edvardas Bachas taip apibudino kalnų vandens žmogaus asmenybės tipą: “ Jam būdingas bruožas – visiškas susikoncentravimas į save, savo veiklą, savęs paieškas, ir tai šį žmogų verčia pamiršti, kad dvasinis augimas įmanomas per tarnystę kitiems.“

Kadangi prie savęs pažinimo prisideda daugybė knygų, kurios yra neatskiriama mano gyvenimo dalis, tai šio penktadienio žinios pastiprinimui lyg “netyčia“ atsiverčiu Brene Brown knygos “Netobulumo dovanos“ puslapį. Ir jau visai ne netyčia, jame perskaitau:“Užuojauta sau. Atsisakykite perfekcionizmo“. Kiekviena eilutė, kurią skaitau yra man, apie mane ir pačiu tinkamiausiu man laiku. Taigi, dalinuosi, nes pasidalintas džiaugsmas didėja ir plinta.

“Vienas dalykas yra iš tiesų sunkus, bet kartu ir nuostabus – tai liautis būti tobulai ir imtis užduoties tapti pačiu savimi.“

(Anna Quindlen “Beeing Perfect“)

Dr.Brene Brown yra Hjustono universiteto, socialinių mokslų fakulteto dėstytoja, pastaruosius 12 metų nagrinėjanti pažeidžiamumo, drąsos, savivertės ir gėdos temas. “Kaip sveikstanti perfekcionistė, siekianti būti patenkinta tuo, ką turi, aš manau, jog bus labai naudinga sugriauti kai kuriuos mitus apie perfekcionizmą.

  • Perfekcionizmo nereikia painioti su pastangomis viską daryti kuo geriausiai. Perfekcionizmas nėra sveikas laimėjimų ir sėkmės troškimas. Perfekcionizmas yra tikėjimas, kad jeigu mes gyvensime, atrodysime ir elgsimės tobulai, galėsime sumažinti ar net išvengti kančios, kurią sukelia priekaištai, kritika ir gėda. Tai apsauginis kiautas. Perfekcionizmas yra dvidešimt tonų sveriantis kiautas, kurį mes tampome su savimi, tikėdami, kad jis mus apsaugos, o iš tiesų jis tik kliudo mums pabėgti.
  • Perfekcionizmas nėra savęs tobulinimas. savo esme perfekcionizmas reiškia siekį pelnyti kitų palankumą ir pripažinimą. Daugelis perfekcionistų vaikystėje būdavo giriami už įvairius pasiekimus (gerus pažymius, gerą elgesį, taisyklių laikymąsi, įtikimą žmonėms, išvaizdą, sportinius laimėjimus). Šitaip mes pamažu priimame šį pavojingą ir žalingą požiūrį: aš esu tai, ką nuveikiu ir kaip gerai tai atlieku. Įtikti, atlikti, ištobulinti.
  • Sveikas tobulumo siekis yra nukreiptas į save:“ Kaip galiu patobulėti?“ Perfekcionizmas yra nukreiptas į kitus: “Ką jie pagalvos?“

Tyrimai rodo, kad perfekcionizmas kliudo pasiekti sėkmę. Tiesą sakant, dažniausiai tai baigiasi depresija, nerimu, priklausomybėmis ir gyvenimo paralyžiumi. Gyvenimo paralyžius neleidžia pasinaudoti visomis tomis galimybėmis, kurias mes praleidžiame, pernelyg bijodami atskleisti pasauliui tai, kas gali būti netobula. Jis neleidžia įgyvendinti visų tų svajonių, kurių mes nesiekiame, baimindamiesi patirti nesėkmę, padaryti klaidą ar nuvilti kitus. Baisu rizikuoti, kai esate perfekcionistai, nes tada rizikuojate savo saviverte.“

Aš suradau šioje knygoje tiek daug vertingų minčių ir įgavau motyvaciją pakeisti savo perfekcionizmą į tapimą savimi, gyvenimą savo ritmu ir ėjimą savo širdies keliu.

Jeigu šios eilutės suvirpino jus – kviečiu jungtis!

Įkvėpimo šaltinis: Brene Brown “Netobulumo dovanos“(Leidėjas – Tapati)

**************************************************************

Jeigu jums patiko šis tekstas, pasidalinkite juo su bičiuliais, o jeigu norite gauti naujienas, įrašykite savo el.pašto adresą viršutiniame dešiniajame langelyje, o taip pat draugaukite Facebook profilyje : Drugelio efektas com

***************************************************************

 

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2015. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

Medžių pamokos

drugelis_ant_sakos_bloguiTurbūt neatsitiktinai nešioju gėlės vardą, galbūt todėl klaidžioti miškais ir pievomis, stebint augalus arba ant upės kranto spoksoti į tekantį vandenį, man yra smagiau, nei šlifuoti miesto šaligatvius.

Kai pradėjau studijuoti dr.Bacho žiedų terapiją, pradėjau stebėti augalus skirtingais jų augimo periodais. Mane nuolat kankino klausimas: „Iš kur šis žmogus sužinojo, kad vienas ar kitas augalas padeda pakeisti neigiamas emocijas į teigiamas?“ Pats terapijos autorius, dirbdamas su savo pacientais, praktiškai įrodė, o ir šimtai šio holistinio gydymo pasekėjų įvairiuose pasaulio kraštuose patvirtina, kad švelni žiedų energija gydo ne tik žmogaus jausmus, bet ir kūną. Žmogus, pasak šios gydymo filosofijos, yra priimamas, kaip visuma, todėl, kai jis jaučia vidinę ramybę, jo kūnas pradeda gyti pats ir visi fiziniai negalavimai išnyksta.

Grįžtant prie medžių ir mano pomėgio stebėti juos, galiu pasakyti, kad šį mano pomėgį ir įžvalgas pagilino Vijanos Staibl, theta gydymo metodo autorės, mokymas ir tų žinių taikymas praktikoje. Esant theta smegenų bangose, galima susisiekti su medžio vidumi ir pabendrauti su juo. Šiame bendravime aš randu daug sąlyčio taškų su lietuvių pagonių papročiu dievinti medžius, sodinti šventomis vadinamas ąžuolų girias.

Stebėdama medžius nuo ankstyvo pavasario, jų žydėjimo iki pat rudens, kai jie subrandina vaisius, iš naujo atradau daug nuostabių dalykų.azuolas_blogui

 

Medžiai yra mūsų kilnieji mokytojai.

 

Iš gilės visada išauga tik ąžuolas, iš kaštono – tik kaštono medis, iš obels sėklytės sudygsta ir išauga tik obelis. Na taip, akivaizdu, atsakysite. Pasėjus gilę niekada neišaugs pušis ar beržas. Taip ir gyvenime.

Mes renkame tai, ką pasėjame: kai nusišypsai – ir tau šypsosi, kai duodi  – tai ir gauni, ir nebūtinai iš to paties, kai ieškai grožio – aplink regi tik grožį. Kai jauti gausą, nesvarbu, kiek yra tavo sąskaitoje, pasaulis tau siunčia gausą. Juk obelis kiekvieną rudenį subrandina savo vaisius ir dalinasi jais be jokių sąlygų, be pykčio, jei niekas nesurenka vaisių ir jie supūna ir be apgailestavimo, kad „ir vėl ruduo, o ne už kalnų ir žiema“. Kiekvienas medis kantriai ištveria žiemos šalčius, kad pavasarį vėl sukrautų žiedus. Kiekvienas augalas gamtoje „žino“, kad gyvenimo ratas yra amžinas. Medžiai mus moko šito žinojimo arba primena, nes tikrasis žinojimas visada buvo ir tebėra giliai viduje.

 

Daugiau ne visada yra geriau.

 

Labai lengva paslysti, lyg nuo slidaus kalno, į įsitikinimą, kad daugiau yra geriau: didesnis namas, didesnis automobilis, didesnė alga yra geriau. Arba , jei turėčiau daugiau pinigų, turėčiau daugiau galimybių, tada turėčiau daugiau draugų, kurie mane palaikytų, o tada jau galėčiau būti laiminga. Deja, dažnai visi šie dideli dalykai neatneša nei laimės, nei džiaugsmo, nei gyvenimo pilnatvės. Nes nebūtinai daugiau yra geriau. Kartais pora ištikimų bičiulių, kuriems gali paskambinti net vidurnaktį, yra geriau. Keletas mielų suknelių, kuriomis vilkėdama jautiesi žavi ir patraukti, yra geriau, nei visokių rūbų prigrūsta spinta.

 

Labai svarbi  įvairovė.

 

Augalų ir gyvūnų įvairovė sukuria harmoniją ekosistemoje, o vienos rūšies augalus dažnai puola kenkėjai. Taip ir mūsų gyvenime – kuo mes esame skirtingesni, tuo gyvenimas yra įdomesnis. Jei visi esame vienodi, tada nėra įkvėpimo ir motyvacijos keistis ir tobulėti. Ne visada tai žinojau. Prisimenu vaikystėje stengdavausi atrodyti kaip visi, nes jei suknelė kitokia, tai ką pasakys kiti? Kaip svarbu mokykloje buvo elgtis, kaip dauguma, bijant būti atstumtam? O pirmoji cigaretė, siekiant įtvirtinti savo modernumo statusą?

Dabar elgiuosi kitaip: aš susidraugavau su savo išskirtinumu ir džiaugiuosi ta draugyste, nes ji man šventa. Kai aš esu savimi, aš traukiu į savo gyvenimą panašius žmones. Aš priimu juos tokius, kokie jie yra, aš palaikau juos, myliu ir suprantu.Kai aš dalinuosi savo džiaugsmais, savo laime, savo kūryba ir grožiu, aš sėju laimės sėklas pasaulyje. Tai – lyg sodinti sodą. Kuo didesnė augalų ir gyvūnų įvairovė, tuo sodas sveikesnis ir stipresnis, tuo spalvingesniais žiedais jis žydi, tuo skanesnius ir įvairesnius vaisius veda.is_mazos_giles

 

Didingas ąžuolas išauga iš mažos gilės.

 

Mano kieme – didžiulis ąžuolas, kurio giles renku kiekvienais metais. Dėlioju, grožiuosi ir negaliu atsistebėti, kad iš tokios mažos sėklos išauga toks galingas medis. Jis moko mane tada, kai užpuola abejonės, kad nesugebėsiu, kad neturiu tinkamo išsilavinimo, kad bus per sunku. Tada aš suspaudžiu delne tą mažą giliuką, apkabinu stiprų ir storą ąžuolo kamieną, o juk jis kažkada buvo tik giliukas, ir…žengiu pirmąjį žingsnį.

Pernai jo šakose apgyvendinau stiklinius ir keramikinius angelus, kurie, pučiant vėjui sūpuojasi ir šoka. Pavadinau šį ąžuolą “Angelų ąžuolu”. Stebiu…Šiemet gilės daug didesnės, lapija daug vešlesnė, suprantu – jis džiaugiasi ir atsilygina tuo pačiu.

Laikau savo delne mažą obuolio sėklą ir mąstau apie šimtus ir tūkstančius joje užkoduotų galimybių. Ir pradedu nuo pirmo mažo žingsnelio, tada – kito, paskui – trečio…Niekada nežinau, kur nuves kitas mano žingsnis, bet toje paslaptyje slypi didingumas. Iš mažų sėklų išauga dideli medžiai, besąlygiškai dalinantys savo vaisius.

 

cherry_plum_bloguiAnkstyvą pavasarį pakelėje pirmosios mane pasveikina kaukazinės slyvaitės, lyg nuotakos apsipildamos baltais žiedais. Vasaros pabaigoje, jos šakos pasipuošia mažomis saulytėmis – geltonomis rūgščiomis slyvelėmis, kuriomis ji nuoširdžiai nubarsto visas pakeles.

 

Augalai moko mane kantrybės. Juk pasodinus sėklą iš jos sekančią dieną neišauga augalas. Reikia laiko, kad sėkla žemėje išbrinktų, daigelis prasikaltų, tada tenka kurį laiką laukti žiedų, o po to ir vaisių. Ir gali stripinėti aplink kiek tik nori, gali pykti ir nervuotis, niekas nepasikeis. Viskam savas laikas.

Bet gali kantriai puoselėti, laistyti ir purenti žemę, kiekvieną pavasarį laukti pirmojo žiedo, džiaugtis juo ir dėkoti. Ir tik tada ateina tas laikas, kai vieną dieną medis ima ir apsipila žiedais, lyg atsidėkodamas už kantrybę, darbą ir rūpestį. Taip ir gyvenime – kiekvienas projektas prasideda nuo idėjos, taip pasėjama sėkla ir kantriai, paslapčia laukiu jos sudygstant. Žinoma, jei daigo nesulauki, kyla abejonės: “o gal ne taip, ne ten ir ne tuo laiku?” Šiuo laikotarpiu vengiu dalintis žinia apie savo pasėtą sėklą su pasauliu, lyg norėdama apsaugoti. Ir kai pasirodo jaunas daigas, parodau jį tik patiems artimiausiems, kuriais pasitikiu. Čia kaip su vaikystės “sekretais”, sudėdavau gėlytes po stiklu, užkapstydavau smėliu, padėdavau akmenėlį, kad rasčiau ir parodydavau tik pačiai artimiausiai draugei.impatiens_blogui

Gyvenimas tapo kitoks, kai išmokau mėgautis procesu, bet ne laukti rezultato, kantriai, tiek kiek reikia. Smagiausia, aišku, būna mėgautis vaisiais, su pasididžiavimu tariant: “aš jį sodinau”.

 

Medžių žiedų “medžioklė” fotoaparatu ankstyvą pavasarį, atskleidė man iki tol nežinomų paslapčių: graikiško riešuto medis turi vyriškus ir moteriškus žiedus viename medyje! Vyriškieji – tai žirginėliai, besiplaikstantys vėjyje, o moteriškieji – mažyčiai ir vos matomi, tačiau iš jų medis sukrauna puokštėje tris mažus rutuliukus, kurie vystosi, auga ir rudenį pradžiugina skaniais riešutais. Laikau rankoje graikišką riešutą ir stebiuosi, kiek informacijos sutelpa mažoje sėkloje, viename medyje draugiškai sugyvena vyriška ir moteriška energija. Kiek daug aš galiu pasimokyti iš medžių – kaip harmoningai suderinti savyje šias dvi energijas, kaip tolerantiškai priimti kiekviena, kuris yra kitoks.

 

piene_bloguiŽinau, koks tai yra jausmas, būti nepatenkintai, nes rezultatų vis nėra, nežiūrint į dedamas pastangas. Kiekvieną vakarą lipu ant svarstyklių, o jos šaiposi iš manęs, parodydamos vis tuos pačius skaičius, kurių matyti aš nenoriu. Kyla nenumaldomas noras viską mesti arba prisėlina išdavikiška mintis, kad esu nevykėlė…

Vakar sustojau ties namo varteliais ir pažvelgiau po kojomis – kiek kantrybės, tikėjimo ir stiprybės aš galiu pasimokyti iš paprasto augalo – pienės, kuriai net kietas ir iš pirmo žvilgsnio nepramušamas akmuo, jokia kliūtis. Reikia tik laiko.

Medžiai visada suteikia man paguodos ir išminties, nes tik stebėdama juos aš suvokiu buvimo čia ir dabar prasmę.

 

Kai ateina žiema, medžiai numeta lapus, taip apsisaugodami nuo temperatūrų skirtumo, jie užmiega šventame nieko neveikime. Toks periodas jiems – energijos kaupimo metas, nes toks gamtos ciklų ratas, o medžiai turi įgimtą vidinį žinojimą. Pirmiesiems pavasario saulės spinduliams sušildžius žemę, medžių venomis pradeda tekėti gyvybės syvai, subrinksta pumpurai, prasideda naujas etapas.

Gyvenime taip pat:kai jaučiuosi perdegus, persidirbus, kai pastebiu, kad savo poreikius atidėlioju ir bėgu gelbėti pasaulio, aš pasinaudoju medžių pamoka – sustingstu šventame neveiklume ir nurimstu, kaupiu energiją kitam pavasariui… Dėkoju augalams už jų pamokas.

dekoju

 

Jeigu jus taip pat domina augalų pasaulis ir žmogiškos emocijos, kviečiu jus į dr.Bacho žiedų terapijos pažintinį – bazinį kursą.

Išsamią informaciją rasite čia.

**********************************************************************************************************

Jeigu jums patiko šis straipsnis – pasidalinkite juo su savo bičiuliais, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir sugrįžta. Jei norite gauti kitus straipsnius – tapkite sekėju, įrašydami savo el.pašto adresą dešiniajame langelyje viršuje.

**********************************************************************************************************

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2015. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės administracijos išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

Karmos taškai ir nauji 2016 – jų siekiai

Woman Walks Down a Pathway --- Image by © Patrick Kociniak/Design Pics/Corbis
Woman Walks Down a Pathway — Image by © Patrick Kociniak/Design Pics/Corbis

“Atlik gerą darbą ir gausi karmos taškų” – turbūt teko ne vieną kartą girdėti tokį posakį.

O kas yra ta “karma”? Pasak apibrėžimo vikipedijoje: “Karma (skr. कर्मन् = karman – ‘darbas, veikla, kūrinys’) – mitologijoje ir etninėse indų religijose reiškia veiksmus, įskaitant ir religinius, kurie sukelia po jų einantį atlygį. Dažniausias aiškinimas – visuma visų gerų ir blogų darbų, atliktų asmens ankstesniuose gyvenimuose, kuri apsprendžia likimą būsimuosiuose gyvenimuose.

Taigi,paprastai kalbant, eini sau per gyvenimą kuprine ant pečių nešinas bei renki į ją akmenėlius: už gerą darbą gauni baltą, už blogą darbą – juodą, o jei neatlieki jokio darbo – kokį?

Jei kyla tokie klausimai, tada ateina ir atsakymai. Štai  8 karmos dėsniai – jeigu laikysiesi jų, manau, tavo pasaulis taps geresnis. Priedo – sujungiau šiuos dėsnius su Dr.Bacho žiedų terapija, paminėjau tas augalų esencijas, kurios atitinka emocinę būklę, visada gerai turėti keletą gelbėjimo ratų.

Sausio 31 dieną nudundėjo planetų paradas, kai didžiosios Visatos planetos išsirikiuoja į vieną eilę ir šio reiškinio poveikį jausime visi žemės gyventojai, nepriklausomai nuo to tikime tuo ar ne, žinome apie tai, ar ne. Žinojimas uždega šviesą, o kuo daugiau šviesos, tuo gyvenimas laimingesnis.

  1. NUOLANKUMO DĖSNIS sako, kad norėdamas pakeisti bet ką:nuomonę, aplinkybes ar pasaulį, turi išmokti PRIIMTI viską besąlygiškai ir be vertinimo. Dr.Bacho žiedų terapijoje tai: BEECH (Buko) esencija. Ji moko mus įžvelgti kitame žmoguje ar situacijoje kaip galima daugiau gėrio. Šis gebėjimas kelia mūsų aukštesnį sąmoningumą ir skatina dvasinį augimą.
  2. KŪRYBINGUMO DĖSNIS sako, kad gyvenime niekas nesidaro šiaip sau, visur reikalingas mūsų sąmoningas dalyvavimas. Mes esame kuriančios asmenybės, mes su visata sudarome vientisą gyvą organizmą. Taigi, tai, ką mes sukuriame ir sudaro “mūsų visatą”. Paprasta? Paprasčiau ir nebūna. Jei tau nepatinka tai, ką matai aplink – sukurk savo gražesnį vaizdą!
  3.  AUGIMO DĖSNIS sako, jei nori auginti savo dvasią, turi pasėti sėklą savo širdyje, tada puoselėti ir prižiūrėti, kaip tikras sodininkas savo sodinukus. O pati geriausia trąša šiai sėklai – MEILĖ! Taigi, sėkime ir auginkime MEILĘ savo širdyse ir tai pakeis pasaulį. Dr.Bacho žiedų terapijoje – tai HOLLY (Bugienio) esencija, kuri visus negatyvius jausmus – pyktį, pavydą, neapykantą, kerštą, nesvarbu ar jis nukreiptas į kitus ar į save, transformuoja į vienintelį kuriantį jausmą – besąlyginę meilę.
  4. ATSAKOMYBĖS DĖSNIS sako, kad jeigu tavo gyvenime kas nors yra negerai, tai tikėtina, kad negerai yra ir tavo viduje, nes mus supantis pasaulis yra veidrodinis mūsų vidinės būsenos atspindys. Taigi, jei norite pakeisti save, turite pakeisti save. Skamba lyg kalambūras? Paprasčiau sakant, reikia prisiimti atsakomybę už save, už savo sprendimus ir poelgius ir už pasekmes. Dr.Bacho žiedų terapijoje tai yra esencija WILLOW( Paprastasis gluosnis), kuri suteikia galimybę būti valdovu. “Nori būti valdovu? Nori nešioti karūną? Tada prisiimk visą atsakomybę – už save, už savo poelgius ir už pasėkmes“
  5. RYŠIO DĖSNIS sako, kad bet kurie du dalykai ar reiškiniai yra susiję. Gali pasirodyti keistai, bet iš tiesų visatoje viskas yra susiję. Kai mes žengiame žingsnį dešine koja, kairė koja prisijungia. Praeitis, dabartis ir ateitis taip pat yra sujungtos: tai, ką pridirbai praeityje, būtinai atseikės savo dabartyje ar net ateityje. Dr.Bachas turi esenciją CHESTNUT BUD (Kaštono pumpurai), kuri sako mokytis iš praeities klaidų bei nekartoti jų.
  6. DALIJIMOSI DĖSNIS sako, kad pirmiausia turi duoti. Jei esi šykštus ir linkęs viską kaupti, jei tavo rankos sukryžiuotos ant krūtinės, o durys užrakintos, tai tavęs taip pat niekas neapkabins ir durų į savo namus niekas tau neatvers. Norėdamas gauti, pirmiausia pats turi duoti, nesitikėdamas jokio atlygio.
  7. DĖMESIO SUTELKIMO DĖSNIS sako, kad galvodamas  apie du dalykus visada susimausi. Mokslininkai tvirtina, kad vienu metu galima išlaikyti sutelktą dėmesį į vieną su puse dalyko. Štai ir pasiginčykime dėl to. Pavyzdžiui: jūs vienu metu klausote su jumis kalbančio žmogaus ir (pusiau)galvojate. Tada ta jūsų pusiau mintis ir yra tai, ką jūs galvojate apie tai ką jums pasakė. Painu? Sutinku. Argi ne geriau yra pirmiausia išklausyti, tada pagalvoti apie tai ir tik tada kalbėti?
  8. BUVIMO ČIA IR DABAR DĖSNIS sako, kad nors ir svarbu yra žvilgterėti per petį atgal, kad žinotume kuria kryptimi eiti pirmyn, vienodai svarbu yra būti „čia ir dabar“ ir nesijaudinti dėl to, kas bus ar ko nebus ateityje. Dr.Bachas čia mums siūlo HONEYSUCKLE (Sausmedžio), kuris padeda paleisti praeities dalykus ir CLEMATIS (Laukinės raganės) esencijas, pastaroji “nukabina“ mus nuo skrajojimo padebesiais, nerealių planų kūrimo ir pasodina į “čia ir dabar“ akimirką. Ten, kur teka mūsų mintys, ten teka ir mūsų energija. Taigi, į 2016 vasarį ženkime su tuštesne kuprine ant pečių!

    Toddler Walking in Forest --- Image by © Justin Paget/Corbis
    Toddler Walking in Forest — Image by © Justin Paget/Corbis

 

Šaltinis: http://www.higherperspectives.com/

************************************************************************

Jeigu jums patiko šis tekstas, tai pasidalinkite juo facebook paskyroje, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir sugrįžta atgal. Užsiprenumeruokite naujienas, įrašydami dešiniajame viršutiniame langelyje savo el.pašto adresą, tada visus naujus straipsnius gausite tiesiai į savo el.paštą.

Taip pat sekite studijos “Drugelio efektas“ renginius facebook paskyroje: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

 

 

 

 

Pirmoji grupė baigė Dr.Bacho žiedų terapijos bazinį kursą

 

 

20151117_2029572015 – ųjų lapkričio 17-oji diena buvo didelė šventė pirmiesiems mano kurso studentams ir man pačiai: šeši žingeidūs žmonės, išklausę penkias savaites trukusį Dr.Bacho terapijos kursą ir atlikę praktines užduotis, gavo sertifikatus ir išsiskirstė toliau dirbti savo vidinio darbo, kaip knygoje rašo pats metodo autorius – pirmiausia išsigydyk pats. Turbūt kiekvienas galime pripažinti, kad tai – sudėtingas uždavinys, nes, pirmiausia sužinojus ką nors naujo, norisi pulti “gydyti“ kitus: šeimos narius, draugus ir visą pasaulį.

“Trisdešimt aštuonios Dr.Bacho žiedų esencijos buvo sukurtos kaip įrankis pakilti virš ribojančio mąstymo ir susijungti su Tikrąja vidine esybe.“

20151117_191222Užsiėmimų metu ne tik nagrinėjome laukinių žiedų aprašymus, bet mokėmės pažvelgti giliau, pajausti, kodėl autorius galėjo parinkti būtent tuos augalus, ieškojome juos atitinkančių neigiamų emocijų savyje, pripažinome jas, iškėlėme į paviršių ir pamilome. “Tik taip mes gyjame“ – rašė Dr.Bachas. Sąmoningai rašydama naudoju “mes“, nes mes visi, neišskiriant nei vieno, kenčiame nuo vienokių ar kitokių neigiamų emocijų ar būsenų, kurios trukdo tobulėti. Bet toks yra mūsų Gyvenimo tikslas, tokių pamokų atėjome mokytis į Žemę. Ši bendrystė suteikia nusiraminimo jausmą, kad žmogus ne vienas kenčia, kad gali pasidalinti savo rūpesčiais ir, svarbiausia, rasti kelius, kaip neigiamas būsenas transformuoti į džiaugsmingą, laimingą, besąlyginės meilės pripildytą gyvenimą.

20151117_191313Tikėjimo ir tvirtybės suteikė Dr.Bacho žodžiai: “Visi žmonės savo viduje turi įgimtą žinojimą.“ Tai tampa įkvėpimo šaltiniu ar kasdienine afirmacija, atidarančia duris į gyvenimą, kurį kuriame mes patys, pagal savo širdies planą.

Ir dar apie “durų atidarymą“: kiekvieno užsiėmimo pradžioje, pabaigoje ir dar daug kartu eigoje tekdavo pakartoti ir įsiminti gyvenimišką tiesą apie tai, kaip turėtume elgtis, kai norisi “pulti gydyti viso pasaulio“. Mano misija – tik atverti duris. Perskaičiau šiuos žodžius Laurent Gounelle knygoje “Dievas visada keliauja incognito“ ir stengiuosi vadovautis jais gyvenime. Tai siekiu perduoti ir tiems, kurie ateina pasisemti žinių.

20151117_191257Tai buvo pirma, bet ne paskutinė pažintis su Dr.bacho žiedų terapija, su savimi, savo jausmais ir emocijomis, nutarėme rengti susitikimus ir dalintis savo darbų, stebėjimų rezultatais, aptarti įdomesnes gyvenimiškas situacijas. Taigi, mūsų laukia dar daug šiltų susitikimų ir įdomių diskusijų “Išlankstomo stalo KLUBE“ mūsų jaukioje senamiesčio palėpėje.

 

20151117_203030

 

***************************************************************************

Jeigu jums patiko tai, ką skaitėte, tai užsisakykite naujienas, įrašydami savo el.pašto adresą dešiniajame viršutiniame langelyje. O jei manote, kad ši informacija gali būti įdomi ar naudinga jūsų bičiuliams – ačiū už pasidalinimą. Juk pasidalintas džiaugsmas ir laimė didėja ir grįžta atgal.