Patys nuostabiausi santykiai

Ramunės Kerdokaitės foto

“Didžiausią dėmesį turite skirti patiems nuostabiausiems santykiams savo gyvenime – santykiams pačiam su savimi“, rašo Migelis Ruizas knygoje “Meilės menas.Toltekų išminties knyga“.

Vasarai pasitikus rudenį,ore pradeda sklandyti prisiminimais persunkta nuotaika. Dar yra laiko išbraidyti rasotas  pievas, išsimaudyti visuose Žemės vandenyse, prisimėgauti Saulės spinduliais, atsivalgyti įvairiaspalvių Žemės vaisių ir pasisotinus laukti kito etapo. Rudens rytmečių, apsikarsčiusių voratinkliais ir jaukių vis tamsėjančių vakarų prie žvakių šviesos. Su žolelių arbata ir įdomia knyga.

“Tai ne savanaudiškumas, o meilė sau. Šie jausmai  visiškai skirtingi. Esate savanaudis, jeigu žvelgiate į save be meilės. Turite mylėti save, tada meilė tik augs ir klestės. Ir santykius su kitu žmogumi kursite ne todėl, kad trokštate būti mylimas. Esate laisvas rinktis. Galite nuspręsti, kad norite būti su kitu žmogumi ir matyti jį tikrą. O jeigu jums nereikia to žmogaus meilės, galite nebemeluoti pats sau. Jaučiate pilnatvę. Kai pats spinduliuojate meilę, neieškote jos kitur, bijodamas likti vienas. Mylėdamas save galite būti vienas, ir tai jūsų neslegia. Esate laimingas pats su savimi, bet būti draugėje taip pat smagu“. (Migelis Ruizas)

Tęsiamas pavasarį duotas pažadas ir netrukus jums bus pateiktas 2019 rudens ir 2020 žiemos sezono tvarkaraštis. Tikiu, kad su Drugelio efektu, kuris pasitinka jau šeštąjį savo rugsėjį, rasite savo širdžiai mielą veiklą.

Visada malonu skaityti ir gera dalintis praėjusių programų dalyvių atsiliepimais,atsigręžti atgal ir pasidžiaugti nueito kelio pasiekimais. Atsiliepimai spausdinami su dalyvių sutikimu.

https://pixabay.com/users/janrye-4611168/

         “Mano tikslas, dalyvauti asmeninių transformacijų programoje „LOKYS“, buvo – gilesnis savęs pažinimas, suvokimas ir savęs priėmimas. Dalyvavimo programoje intencija – ugdyti savo vidinę ramybę, kuri taptų atspari išoriniams veiksniams ir aplinkybėms. Šis mano siekis yra ilgalaikis, tai – viso šio gyvenimo užduotis,todėl džiaugiuosi mažomis pergalėmis. Sunkiausia buvo iškapstyti pasąmonines programas, įvardinti ir priimti savo prigimtines savybes, sudėtingi buvo kaltinimų ir nuoskaudų paleidimo pratimai, kvėpavimas ar atsitraukimas tyloje ( leidimas sau pykti ir pabūti su savimi), kavos gėrimas be vertinimo, apkalbų pakeitimas prasmingu pokalbiu. “Stop, atšaukiu, anuliuoju“ – “stebuklingi“ žodžiai ir “aukos“ pratimas. Gavau labai daug įrankių, kurie veda į ramesnę mane, suvokiančią, stebinčią save ir aplinką, besimokančią suvaldyti protą. Asmeninės sesijos programoje reikalingos ne tik palaikymui, bet ir aptarimui, įžvalgoms, susivokimui, pasitikslinimui ar detalių įtvirtinimui.
“>Praėjus 10 savaičių, mano Naujoji AŠ yra ramesnė, gebanti atsitraukti, stebėti iš šono, daugiau girdėti, ką sako kiti, plačiau suvokianti  pykčio formas, galinti jas atpažinti ir su jomis draugauti. Tikrai dar yra kur tobulėti, bet kasdien iš tiesų labai gera džiaugtis mažomis pergalėmis.“
Ar rekomenduotumėte kam nors šį kursą? Kaip apibudintumėte? Kas jums yra LOKYS?

“Taip, jau rekomendavau. Man tai yra giluminis savęs pažinimas ir mokymąsis priimti save tokią, kokia esu.Tai mokymąsis pažinti savo emocijas, jas naviguoti ir neužsisklęsti, įvardinti ir dirbant su savimi, paleisti. Lokys – tai mano vidinis pasaulis, kuris keliauja su manimi, manyje, ramybėje ir darnoje su aplinka. “(Kristina)

“Pasirinkau programą, nes atsirado noras pažinti save, suprasti savo elgesį, jį analizuoti ir keistis ten, kur matysiu spragas.Tikslas labai paprastas, žmogiškas – vidinė ramybė, nuo kurios, mano manymu, priklauso labai daug dalykų asmeniniame gyvenime. Tikslo link turbūt einame visą gyvenimą, bet man smagu, kad aš jau einu tiesiau, sparčiau ir žingsnių atgal mažėja.“

Kurias užduotis sekėsi sunkiai atlikti?

“Kai analizuoju save ir atrandu dalykų, kurie yra nemalonūs (o jų visada randame), būna nesmagu, todėl sunkiausia buvo rasti savo neigiamas vidines programas. Jos veikia pasąmonėje ir jas įvardinti sunku. Smagu tai, kad joms išlindus – jau gebame atpažinti. Mano gyvenime prigijo tolerancija, kito išklausymas, apkalbų atsisakymas, mokėjimas pakeisti temą, esant reikalui pasišalinti, gebėjimas tam tikrose situacijose būti stebėtoja, tiek aplinkos, tiek pačio savęs.“

Ar rekomenduotumėte kam nors šį kursą LOKYS?

Tikrai rekomenduočiau. Tik perspėčiau, kad reikės dirbti! Nes šie kursai nėra informacijos srautas. Darbas priklauso nuo paties žmogaus pastangų ir laiko, skirto pratimams  atlikti bei savęs pažinimui.“(R.M.)

************************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal! Registruokitės ir gaukite naujienas.

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

Pažinti save per augalus

    “Dr.Bacho žiedų terapija – ar tai kvapai?“ – labai dažnai išgirstu tokį klausimą, kai pradedu kalbėti apie šią unikalią, tačiau vis dar mažai žinomą pagalbos sau terapiją. (Terminas therapeia — kilęs iš graikų kalbos ir reiškia gydymas, slaugymas). Ar galima pagydyti save? Britų kilmės chirurgas, homeopatas, žiedų terapijos sistemos sukūrėjas bei dvasinis rašytojas Edvardas Bachas teigia, kad “taip“. Mums, ateities kartoms, prieš daugiau nei 80 metų, jo palikta knyga “Išsigydyk pats.Tikrosios ligų priežastys“ atskleidžia išmintį, kuria žmonija naudojasi tiek ilgai, kiek pati egzistuoja.

Žmogus visada gyveno su gamta, su augalais, kurie Žemėje atsirado daug anksčiau nei jis pats. Taigi juos, augalus, žmogus visada laikė savo išmintingais mokytojais, kurie gydomosiomis galiomis dalinasi besąlygiškai.  Vis dažniau šiuolaikinis, technologijų išvargintas, žmogus atsigręžia į gamtą, kiekviena savo ląstele pajausdamas, kad pasivaikščiojimas po tikrą mišką, užuodžiant drėgnos žemės, sąmanų ir saulės kvapus yra toks ypatingas ir nesulyginamas su pasvaikščiojimu po internetinį mišką. Nuolat skubančio ir savęs raginančio, viską privalančio atlikti laiku ir taip save alinančio visatos užkariautojo, sugrįžimas į tai, kas yra nesudėtinga, tačiau veikia, akivaizdus. O veikia daug kas:

  • akimirkos sustabdymas, kai pastebi ir net pasidžiaugi naujai pražįdusiu medžiu;
  • Įsiklausymas į galvoje nuolat vykstantį minčių turgų ir sugebėjimas perjungti kitą kanalą – t.y. išgirsti  savo širdies balsą;
  • Paklusimas savo tyliai šnabždančiam vidiniam vaikui – t.y. atlikimas kokio nors veiksmo, kurį seniai troškai, bet vis nerasdavai laiko;
  • Ir daug kitų mažų smulkmenų, kurios daro gyvenimą stebuklingu( čia sąrašą galima tęsti pagal savo pajautimą)

   Dr.Bacho žiedų terapija – tik vienas iš būdų geriau pažinti save – t.y. atpažinti savo neigiamas emocijas, pripažinti jas ir transformuoti į teigiamas, pamilstant jas. Juk tamsiausią naktį visada pakeičia rytas, po didžiausios audros visada stoja tyla, be sudėtingų situacijų vargu ar galima būtų pajausti pergalės skonį. Pats tinkamiausias būdas ateina tada, kai žmogus būna pasiruošęs priimti žinias, bei įsileisti pokyčius į savo gyvenimą. O pokyčiai pirmiausia sukelia vidinį pasipriešinimą, todėl prireikia valios pastangų, palaikymo ir pritarimo. Štai todėl mokymasis ir savęs pažinimas mažoje grupėje pasiteisina, kaip užtikrinantis maksimalų dėmesį kiekvienam dalyviui, saugumą ir individualių priemonių bei įrankių parinkimą.

Ne vienus metus, perduodama žinią apie tai, kaip galima pažinti save, suvokiau, kad išgijimas ateina tik tada, kai reabilituojamos neigiamos mūsų emocijos, t.y. išmokstama priimti jas tokias, kokios jos yra. Ir save išmokstame priimti su visomis savo emocijomis. Suvokus, kad viskas yra paties kenčiančiojo rankose, kaip teigia dr.Bachas knygoje “išsigydyk pats“, ir išsiaiškinus “tikrąsias savo ligų priežastis“, ateina laikas apsispręsti ir prisiimti visą atsakomybę, už visus žingsnius, pasirinkimus, sprendimus bei pasekmes.

Pastaruosius dvejus metus visi užsiėmimai, nesvarbu ar tai būtų aromaterapija, ar dr.Bacho žiedų terapija, teta gydymas, veda link vienintelio tikslo – savęs pažinimo.  Kaip ir žadėjau pavasarį, visos programos yra transformuotos ir artėjant rudeniui, kuris yra pats tinkamiausias metas nerti gilyn, pateikiu naują, daugiasluoksnę  savęs pažinimo ir asmeninių transformacijų programą “LOKYS“.

Programą sudaro etapais ar pakopomis einantys užsiėmimai ir kiekvienas susidomėjęs žmogus, gali laisvai pasirinkti kokią temą nori pažinti ar pagilinti žinias, kiekvienas mokytojas tą patį dalyką perteikia ir perduoda savitai.

  • PAPĖDĖ. SAVĘS PAŽINIMAS PER AUGALŲ ARCHETIPUS, JŲ SUBTILIAS ENERGIJAS IR GYDANČIUS ŽODŽIUS – AFIRMACIJAS.
  • KOPIMAS Į KALNĄ. LOKIO PAŽADINIMAS. Pykčio reabilitavimas.
  • VIRŠŪNĖ. LOKYS GILYN. Visatos Dėsnių pažinimas.

*******************************************************************

SPALIO 7 D. PRASIDEDA KURSAS “PAŽINK SAVE PER AUGALŲ ARCHETIPUS, JŲ SUBTILIAS ENERGIJAS IR GYDANČIUS ŽODŽIUS – AFIRMACIJAS.“

VISO 8 UŽSIĖMIMAI VIENĄ KARTĄ SAVAITĖJE ( 10.07/10.14/10.21/11.04/11.18/11.25/12.02)

Kurso kaina: 250  . Išduodamas sertifikatas.

INFO :+370 68774541  arba el. paštu : leruta@ gmail.com 

Registracija vykdoma sumokėjus 50 avansinį mokestį.

 

 

*********************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal! Registruokitės ir gaukite naujienas.

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

Išsilaisvinti iš proto suvaržymų

Sveiki, brangieji, Mėnulio Jaunaties dieną! Šiandieną dienos šviesą išvydo filmukas apie moterų šokių ratu šventę. Kelerius metus, susitikusios moterų stovyklose, stojame į ratą ir pasileidžiame muzikos nešamu ritmu. Ankstesniuose tekstuose jau dalinausi mintimis apie terapinį šokio  poveikį. Miranda Gray savo knygoje “Raudonas Mėnulis“ atskleidžia šokio, kaip kūno meno paslaptis.

“Ryšys tarp išorinio ir vidinio pasaulio taip pat gali būti išreikštas šokiu. Senovėje šokiai buvo daugelio religinių ritualų ir ceremonijų dalis. Jie padėdavo ritualo dalyviui užmegzti ryšį tarp savo vidinio ir antgamtinio pasaulio, pažadinti energijas ir pažinti slėpinius, esančius už įprasto gyvenimo ribų. Moterims šokis buvo natūrali jų ciklinio dualumo išraiška.

Seniausi šokiai yra šokiai ratu kartojant paprastus judesius pagal paprastą ritmą. Šių senovinių šokių atgarsių aptinkama liaudies pasakojimuose apie šokėjus, pavirtusius akmenimis, išrikiuotus “fėjų ratuose“, pasak folkloro, atsirandančių po fėjų ar elfų šokių.

Šokančios moterys savo kūno judesiais siekė išreikšti metų laikų, mėnulio ir dvasių pasaulio ciklus. Šokio kulminacija dažnai būdavo pasiektas tranzas arba ekstazė, kai žmogus išsilaisvindavo iš visų proto suvaržymų. 

Šokis simbolizavo dieviškąjį moteriškumą, o šokėjos tapdavo šio simbolio dalimis.

Net ir moderniame pasaulyje daugelis mielai pasineria į šokio ritmą diskotekoje, klube ar namuose, klausydamiesi savo mėgstamos muzikos. Šokant atsiveria gilesni, instinktyvūs sąmonės lygmenys, ir neramios mintys bei kasdieniniai rūpesčiai nugrimzta muzikos ritmuose. Jeigu šokdamas žmogus sugeba visiškai atsipalaiduoti, išnyksta visi sąmonę varžantys mentaliniai apribojimai, ir kūrybinės energijos gali laisvai reikštis per kūno judesius. Šokėja patiki savo kūną ritmui, nes bandymas susitelkti į ritmą ar kūno judesius dažnai baigiasi išklydimu iš ritmo. Šokis tampa kūno menu, galimybe moteriai išreikšti vidinę būseną per savo kūno ir jį supančios aplinkos pajautimą.“

(Šaltinis: Miranda Gray “Raudonas Mėnulis“)

Na, o čia – apie tai, kas vyko jaukiame gamtos prieglobstyje netoli Rumšiškių:

 

 

******************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

Motina Žemė

Gabrielės Dirmontaitės foto

Su šiąnakt stojusia Pilnatimi! Vis dar gyvos praėjusio moterų šokių savaitgalio energijos, vyksta dalinimasis, prisiminimai, skamba juokas prisiminus krabų pintinę, simbolį, iš naujai gimusio žaidimo.

Dalinuosi nuostabiomis įkvepiančiomis  eilutėmis apie Motiną Žemę:

Jos laukinės upės moko mus paleisti.

Jos stiprūs medžiai moko, kaip įleisti šaknis ir įsižeminti.

Jos kalnai moko, kaip tvirtai ginti savo vertybes.

Jos gyvūnai moko, kaip pasitikėti savo instinktais.

Jos augalai moko, kaip išsigydyti patiems.

( paruošta pagal Global Sisterhood)

 

Gabrielės Dirmontaitės foto

******************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

Šokti savo gyvenimą

Gabrielės Dirmontaitės foto

Kiekvienas susibūrimas, kaip jį bepavadintum, stovykla ar seminaru, turi vieną bendrą savybę – tai yra esencija, koncentruotas ekstraktas, pati esmė, kuri pageidautina įsisavinti per trumpą laikotarpį, tiek, kiek trunka renginys. Devyneri metai įvairių renginių patirties leidžia pamatyti , kaip vyksta esencijos įsisavinimas.

Paprastai šis procesas turi kelis etapus, simbolių pagalba pasistengsiu atskleisti juos suprantamai ir įdomiai. Pirmasis etapas – šokas, kai kiekviena kūno ląstelė sureaguoja į naują informacijos dozę, kuri lyg sušvirkščiama į paodį ir paskatina skirtingas smegenų sritis gaminti įvairius hormonus. Tarkime, prie Tvirtovės prisiartina Įsibrovėlis. Sargybos viršininkas akimirksniu įjungia apsaugos mechanizmus: pakelia visus tiltus, užtrenkia vartus ir nieko neįleidžia į Tvirtovę, kol bus identifikuotas Įsibrovėlis. Antras etapas – adaptacija, tęsiasi tol, kol vyksta informacijos apdorojimas. Sargybos viršininkas akimirksniu sukviečia patarėjus į posėdį ir apsvarsto susidariusią situaciją. Po ilgesnių ar trumpesnių diskusijų ir ginčų, priimamas sprendimas nuleisti tiltą ir praverti vartus. Trečias etapas –  anksčiau paminėtas Įsibrovėlis įeina vidun ir prisistato. Tvirtovės prieigose įvyksta pirmoji pažintis ir Įsibrovėlis  arba keliauja į Tvirtovę, arba lieka trypčioti prieigose ir kitais būdais įrodinėti savo ketinimą patekti į Tvirtovę.  Jei  Įsibrovėlis sėkmingai praleidžiamas į vidų, jis gauna naują vardą Savas ir gali keliauti ilgais Tvirtovės koridoriais bei laipteliais pas pačiame viršuje įsikūrusį Tvirtovės Valdovą. Jam keliaujant klaidžiais Tvirtovės labirintais, pradeda dėtis stebuklai, taip vadinami tie dalykai, kuriuos kiekvienas labai seniai ir labai gerai žino, tik pamiršo. Iš tamsių ir klaidžių labirintų patenkama į apšviestas sales, kuriose skamba švelni muzika, galima atsigaivinti tyru vandeniu ir pasistiprinti skaniu maistu. Buvęs Įsibrovėlis  tapęs Savu smalsiai tyrinėja aplinką, mėgaujasi muzika, ragauja pamiršto skonio maistą, prisimena tai, ką buvo pamiršęs ar tyčia nukišęs ir tvirtai užrišęs kuprinės dugne. Galutinis etapas – priėmimas įvyksta tada, kai, tapęs Savu Įsibrovėlis pagaliau pasiekia Tvirtovės Valdovą, atpažįsta jį ir abu apsikabina. Tadam! Laiminga pabaiga – tai, ko tikimasi iš kiekvienos pasakos.

Gabrielės Dirmontaitės foto

Tokie ir panašūs dalykai dėjosi praėjusį liepos savaitgalį moterų šokių ratu stovykloje. Nuspręsdama vykti į renginį, kiekviena moteris turi savo intenciją. Pasinaudodama dalyvių atsiliepimais ir stengdamasi išlaikyti dar jaučiamą energiją, pasidalinsiu tuo, ką pamačiau ir pajaučiau. Tarp svarbiausių pasirinkimų buvo stiprus noras, kartais vedamas paparasčiausio smalsumo, pabūti moteriškoje draugijoje, kuri yra kitokia, t.y. –  be apkalbų, pavydo, konkuravimo, bet saugi, pripildyta nuoširdumo, atjautos, supratingumo, palaikymo ir galingos apjungiančios bendrystės energijos. Nors tarp tikslų buvo paminėtas noras “paprasčiausiai gerai praleisti laiką ir pašokti”, tačiau niekada nemeluojanti akių energija išdavė ką kitą – iš širdies gelmių besiveržiantį laukinį moterišką troškimą išsilaisvinti iš visų ribojančių praeities pančių, nusimesti sunkią bereikalingų įsipareigojimų ir prietarų kuprinę, ir nusispyrus aukštakulnius, lyg apgirtusiai nuo miškų žalumos, beribio dangaus žydrumos, paukščių balsų ir aksominio samanų kilimo, glostančio pėdas šokti savo Gyvenimą.

“Pasitikėjau ženklais, siunčiamais man, pajaučiau, kad turiu būti būtent ten, šokti drauge su kitomis išsilaisvinusiomis moterimis ir jausti pilnatvę”, – savo tyros širdies išjautimais dalinosi viena iš dalyvių, kuri, lyg sužeista stirna, vedama natūralaus instinkto, atėjo pasigydyti prie Šaltinio.

“ Niekada negalvojau, kad šokis ratu, gali būti aktyvi meditacijos forma”, – sudrėkusios nuo ašarų akys atskleidė gyjančią sielą, sužeistą ribojančio įsitikinimo, kad meditacija yra viskas,kas apibrėžiama žodžiu blogis.

Gabrielė Dirmontaitės foto

 

 Lūkesčiai, lyg iš mados išėjęs močiutės “ridikiulis”, priaugęs lyg antra oda, o   iš tikrųjų, paprasčiausiai nėra laiko ar noro keistis. Ėjimas be lūkesčių   apsaugo nuo nusivylimo, lūkesčiai uždeda nusivylimų naštą, kuri ilgainiui   priauga prie nugaros lyg nuosava kupra. Ėjimas be lūkesčių, bet su   pasitikėjimu, ženklina sąmoningą augimą, tačiau  primena apie atsakomybę.

 

 

 

Gabrielės Dirmontaitės foto

  Dovanos – tai, kas gaunama nesitikint ir dar suteikia džiaugsmo. Beveik vieningai buvo pripažinta, kad svarbiausios dovanos, išvyniojus iš spindinčių popierėlių ir nurišus  spalvotus kaspinus buvo: vidinė, dvasinė ramybė, suvokimas, kaip toliau eiti Gyvenimo Keliu ir kas ta meilė sau, stiprus ir nuoširdus palaikymas, supratimas, koks svarbus yra šokis, bendrystės galios pajautimas, vidinio džiaugsmo pažadinimas, savo sužeistos Sielos gydymas, motyvacija dieną pradėti mankšta, baterijų pakrovimas pozityvia energija, atviro pokalbio gydomoji galia, išklausymas be vertinimo ir begalinė besąlyginė Meilė.

Pradžiugino moterų pasižadėjimas naudoti dovanas ir su džiaugsmu mėgautis jų teikiamu gėriu. “Ir toliau dalinsiuos su kitomis moterimis tuo, kas man brangu, kas gražu ir suteikia energijos užtaiso.”

“Nuo šiol pasitelksiu savistabą!” – pasidžiaugiau ir aš, kad Lokio nešama žinia rado atgarsį moterų širdyse. „Kuo dažniau paleisiu protą“ – po šio susitikimo dalinosi įžvalgomis nuolatinė moterų stovyklų dalyvė ir manau, kad ji nusprendė dažniau paleisti protą atostogų. J

 

Gabrielės Dirmontaitės foto

 

Neįprasta – tai yra savęs išmetimas iš „komforto zonos“, t.y. iš ten, kur viskas žinoma, įprasta ir patogu, gal jau ir nebeįdomu, bet užtat saugu. Pasirodė, kad egzistuoja daug tokių dalykų: miegojimas viename kambaryje ar net toje pačioje lovoje su „nepažįstamu“ žmogumi, pokalbiai be kaukių, po kuriomis taip įprasta pasislėpti ne tik išėjus iš namų, bet tarp artimiausiųjų, viešos ašaros, nes „bliauti“ juk yra didžiulė gėda, kuri lyg varnalėšos kibutis prilipusi prie nugaros, o jau šokiai basomis, ilgomis suknelėmis ir be apatinių kelnaičių sumušė visus neįprastumų rekordus!

 

 

Gabrielės Dirmontaitės foto

 

Mitas “neįprasta = baimė + gėda“sugriautas. Jei išdrįsti pirštu paliesti karštą lygintuvą, aštrią peilio briauną ar lyžtelti rogučių geležtę šaltą žiemos dieną, tu peržengi neįprastumo ribą ir sekantį kartą jau žinai kas tai yra ir kaip su tuo elgtis. Svarbiausia – išdrįsti!  Išdrįsti pasirodyti netobula, silpna, liūdna, pikta, sugniuždyta, įskaudinta ir vis tiek neprarasti gebėjimo atpažinti savo Sielos balsą, keltis, nusibraukti ašaras, vėl šypsotis, šokti aplink laužą, pliūkštelėti į vandenį ir išnerti tarp žydinčių lelijų bei kvarkiančių varlių – visa tai vadinasi šokti savo gyvenimą. Pati kažkada nuo to pradėjau eiti savo Širdies Keliu, sulaukiau pritarimo ir palaikymo, laiminga einu juo toliau, džiaugsmingai tiesiu ranką toms, kurios išdrįso žengti pirmąjį žingsnį. Eime drauge…

 

***************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

Šokti yra paprasčiausiai gera

Dauguma moterų giliai širdyje turi karštą troškimą šokti, tačiau, jau nuo mokyklos laikų nešiojamės įspaudą “berniukai turi kviesti šokiui“.

Christiane Northrup knygoje  “Deivės nesensta“ rašo, apie svarbiausią dalyką, kurio reikia atsikratyti, tai – griežti įsitikinimai apie tai, kaip šoka vyrai ir kaip šoka moterys. Ir bene pati svarbiausia kliūtis, kuri sutrukdo ateiti į šokių salę, tai vertinimo baimė.

Visame pasaulyje šokis yra kultūros dalis. Per šokį susijungiame su dubeniu, ir būtent dėl to dominuotojų visuomenės galių struktūra siekia suvaldyti šį reiškinį. Kai leidžiame kūnui šokti džiaugsmingai ir nevaržomai, maitiname dvasią ir stipriname savo širdį bei smegenis.“ (Christiane Northrup)

Jeigu išdrįsti šokti ir pasirodyti netobula, nebijai kitų žmonių vertinimo, šokti yra paprasčiausiai gera. Gera nuotaika, gyvenimo džiaugsmas, lydimas šypsenos, teigiamai veikia smegenų cheminius procesus. Šokis taip pat yra bendruomeniškas. Bendruomeniškumas yra naudingas sveikatai, nes apsaugo nuo vienatvės ir atskirties, kuris užklumpa vyresniame amžiuje. Dažnai dangstomės nuvalkiotomis frazėmis: “aš visai nemoku šokti“, “man nepatinka šokti“, “man skauda kojas“, “man skauda nugarą“.

Šokis gerina pusiausvyrą ir koordinaciją, kurie yra linkę silpnėti su amžiumi dėl mažo aktyvumo. Dėl riboto raumenų judėjimo sukietėja fascijos audinys. Kai sutrinka pusiausvyra, eidami žmonės dažnai žiūri į kojas, kad nepargriūtų. Jeigu nenorite, kad taip nutiktų – rinkitės šokį.

Šokdami ratu, žmonės susikimba rankomis. Rate, magišką begalybės energiją nešančioje formoje, šokantysis stipriai jaučia šalia esančio palaikymą ir padrąsinimą. Nebelieka laiko stebėti kas kaip šoka, pergyventi ar esi stebimas ir vertinamas, šokis lyg magija įtraukia ir nuneša. Po keleto šokių jau įsidrąsini užmerkti akis, ištirpti muzikoje ir mėgautis. Muzika įkvepia kūną judėti su malonumu. (Visą tekstą galite perskaityti čia: https://drugelioefektas.com/2018/08/24/zaisminga-sokanti-deive/)

Tęsiame praeitais metais užgimusią tradiciją šokti gražiose Lietuvos vietose!

Kviečiame liepos 13 -14 d.d. į Moterų šokių šventę, kuri įvyks Kauno Marių regioniniame parke įsikūrusioje viloje “Miško natos“. (http://www.miskonatos.lt/)

PROGRAMA:

Liepos 13d.(šeštadienį) 12 val. atvykimas ir įsikūrimas;

14 val. – pietūs restorane;

15- 17 val. – laisvas laikas, pasivaikščiojimas miške;

17 – 19 val. šokiai ratu;

20 val. – vakarienė restorane.

Liepos 14 d. (sekmadienis) Ryte – mankšta ( arba linijiniai šokiai)

pusryčiai

Pažinkime Lietuvą: žygis pėsčiomis iki Mergakalnio atodangos.

14 val. Pietūs. Atsisveikinimas. Šokiai. Kelionė namo.

***Organizatorės pasilieka teisę keisti renginio eigą pagal pasikeitusias aplinkybes ar nepalankias oro sąlygas.

RENGINIO IDĖJOS AUTORĖS IR IŠPILDYTOJOS: Jurgita Dirmontienė ir Rūta Lenkauskienė.

KAINA: “vyturio mokestis“ – 60 € galioja IKI BIRŽELIO 23 D. “Pelėdos mokestis“ – 80€ galioja nuo BIRŽELIO 23 iki LIEPOS 12D.

ĮSKAIČIUOTA: viena nakvynė viloje ir pusryčiai bei programa ir visos priemonės.

NEĮSKAIČIUOTA: kelionės išlaidos, pietūs ir vakarienė. (Patiekalus galite išsirinkti iš meniu http://www.miskonatos.lt/restoranas/)

GALIMA DALYVAUTI TIK RENGINYJE (be nakvynės, taip pat reikės patiems pasirūpinti kelione ir maitinimu)

TIK RENGINIO KAINA : “vyturio mokestis“35 € galioja IKI BIRŽELIO 23 D. “Pelėdos mokestis“ – 55€ galioja nuo BIRŽELIO 23 iki LIEPOS 12D.

REGISTRACIJA el.paštu: leruta@gmail.com (Rūta) info: +37068774541

REGISTRACIJA VYKDOMA SUMOKĖJUS VISĄ MOKESTĮ. Jeigu jums patogu, gavusi registracijos laišką, atsiųsiu sąskaitą pavedimui. Jeigu dėl pasikeitusių aplinkybių negalėsite dalyvauti renginyje, mokestis nebus grąžinamas. Galėsite į savo vietą surasti kitą žmogų. Jeigu renginys neįvyksta, visa sumokėta pinigų sumą grąžinama.

Apie praeitų metų moterų šokius ratu žiūrėkite:

****************************************************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal!

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.

 

 

 

 

 

Trumpos žydinčios akimirkos

“Dr.Bacho žiedų terapija – ar tai kvapai?“ – labai dažnai išgirstu tokį klausimą, kai pradedu kalbėti apie šią unikalią, tačiau vis dar mažai žinomą pagalbos sau terapiją. (Terminas therapeia — kilęs iš graikų kalbos ir reiškia gydymas, slaugymas). Ar galima pagydyti save? Britų kilmės chirurgas, homeopatas, žiedų terapijos sistemos sukūrėjas bei dvasinis rašytojas Edvardas Bachas teigia, kad “taip“. Mums, ateities kartoms, prieš daugiau nei 80 metų ,jo palikta knyga “Išsigydyk pats.Tikrosios ligų priežastys“ atskleidžia išmintį, kuria žmonija naudojasi tiek ilgai, kiek pati egzistuoja. Žmogus visada gyveno su gamta, su augalais, kurie Žemėje atsirado daug anksčiau nei jis pats. Taigi juos – augalus, žmogus visada laikė savo mokytojais, savo išmintimi ir gydomosiomis galiomis besidalinančiais besąlygiškai.  Vis dažniau šiuolaikinis, technologijų išvargintas, žmogus atsigręžia į gamtą, kiekviena savo ląstele pajausdamas, kad pasivaikščiojimas po tikrą mišką, užuodžiant drėgnos žemės, sąmanų ir saulės kvapus yra toks ypatingas ir nesulyginamas su pasvaikščiojimu po internetinį mišką. Nuolat skubančio ir savęs raginančio, viską privalančio atlikti laiku ir taip save nualinančio visatos užkariautojo, sugrįžimas į tai, kas yra nesudėtinga, tačiau veikia, akivaizdus. O veikia daug kas:

  • akimirkos sustabdymas, kai pastebi ir net pasidžiaugi naujai pražįdusiu pavasarį medžiu.
  • Įsiklausymas į galvoje nuolat vykstantį minčių turgų ir sugebėjimas perjungti kitą kanalą – t.y. išgirsti  savo širdies balsą.
  • Paklusimas savo tyliai šnabždančiam vidiniam vaikui – t.y. atlikimas kokio nors veiksmo, kurį seniai troškai, bet vis nerasdavai laiko.
  • Ir daug kitų mažų smulkmenų, kurios daro gyvenimą stebuklingu( čia sąrašą galima tęsti pagal savo pajautimą)

Dr.Bacho žiedų terapija – tik vienas iš būdų geriau pažinti save – t.y. atpažinti savo neigiamas emocijas, pripažinti jas ir transformuoti į teigiamas. Juk tamsiausią naktį visada pakeičia rytas, po didžiausios audros visada stoja tyla, be sudėtingų situacijų vargu ar galima būtų pajusti pergalės skonį. Pats tinkamiausias būdas ateina tada, kai žmogus būna pasiruošęs priimti žinias, bei įsileisti pokyčius į savo gyvenimą. O pokyčiai, kaip žinome iš savo patirties, pirmiausia sukelia vidinį pasipriešinimą, todėl prireikia valios pastangų, palaikymo ir pritarimo. Štai todėl mokymasis ir savęs pažinimas mažoje grupėje pasiteisina, kaip užtikrinantis maksimalų dėmesį kiekvienam dalyviui, saugumą ir individualių priemonių bei įrankių parinkimą.

Daugelį metų perduodama žinią apie tai, kaip galima pažinti save, suvokiau, kad išgijimas ateina tik tada, kai reabilituojamos neigiamos mūsų emocijos, t.y. išmokstame priimame jas tokias, kokios jos yra ir save priimame su visomis savo emocijomis. Suvokus, kad viskas yra paties kenčiančiojo rankose, kaip teigia dr.Bachas – “išsigydyk pats“, tik primiausia sužinok “tikrąsias savo ligų priežastis“, ateina laikas apsispręsti ir prisiimti visą atsakomybę, už visus žingsnius, pasirinkimus, sprendimus bei pasekmes. Pastaruosius dvejus metus visi užsiėmimai, nesvarbu ar tai būtų aromaterapija, ar dr.Bacho žiedų terapija, teta gydymas, veda link vienintelio tikslo – savęs pažinimo.  Todėl visos programos bus transformuotos ir atėjus rudeniui, kuris yra pats tinkamiausias metas nerti gilyn, galėčiau pasiūlyti naują, daugiasluoksnę  asmeninių transformacijų programą .

 

Kotrynos Lenkauskaitės foto
Penktoji dr.Bacho žiedų terapijos praktikų laida

Kai  nuvykau mokytis Bacho žiedų terapijos į Didžiają Britaniją, nes norėjau gauti autentišką mokymą iš šaltinio, drauge su žiniomis iš savo mokytojų Anne Danziel ir Tessa Jordan gavau suvokimą, ar net vidinį pajautimą, koks svarbus yra kiekvienas žmogus, kuris prašo pagalbos. Džiaugiuosi, kad ta sėkla sudygo ir išaugo į tvirtą žinojimą, kad einu teisingu keliu. Man svarbus kiekvienas žmogus, kuris ateina ieškodamas vidinės ramybės ir būdų savo sergančiai sielai pagydyti. Jo smalsumas veda jį pirmyn, suteikia drąsos pažvelgti į tamsiausius savo sielos užkampius, išdrįsti gydyti savo dvasinius pūlinius, bei puoselėti liekančius randus, kurie yra nepaprastai svarbūs, nes primena, koks sudėtingas kelias jau nueitas, ir kartu suteikia drąsos, vilties bei tikėjimo keliauti toliau, jau Savuoju Keliu.

Mano viduje – džiugesys ir pasitenkinimas, kad dar penkios Sielos surado būdą, kaip išsigydyti pačioms. Sveikinimai!

Augalo žiedas – jo aukščiausia energinė išraiška, pats nuostabiausias grožis, kuris yra toks trumpalaikis, kad norisi sustabdyti akimirką ir pasinerti į siautulingą žiedų šokį vėjyje, pajausti švelnią augalo perduodamą žinią, kad “visi žmonės giliai viduje turi įgimtą žinojimą“.

*********************************************************************

Jeigu jus sudomino tai, ką perskaitėte šiame puslapyje, tai pasidalinkite su kitais, kam gali būti įdomu, juk pasidalintas džiaugsmas didėja ir grįžta atgal! Registruokitės ir gaukite naujienas.

Sekite renginių tvarkaraščius socialiniuose tinkluose: https://www.facebook.com/drugelioefektas/

©Visos teisės saugomos DRUGELIO EFEKTAS 2019. Šioje svetainėje esančią tekstinę informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti be svetainės autoriaus išankstinio sutikimo. Jei sutikimas gautas, naudojant šioje svetainėje esančią informaciją, būtina nurodyti internetinę svetainę „Drugelio efektas“ kaip tokios informacijos šaltinį.