Potvyniai, atoslūgiai ir išvarymas iš “komforto zonos”

Standartinis

1554_719122838102944_2050462123_n

`Nuo vaikystės žinau tokį posakį “mokslo šaknys karčios, bet vaisiai saldūs”. Kadangi esu “užsivedusi” mokytis ir mokytis, tai tų karčių šaknų prisiragauju iki soties. Bet pabaigoje visada gaunu “šokolado gabalėlį“– tai toks “kodinis“ pavadinimas, kurį sužinojau šiais metais nuvykusi mokytis Dr.Bacho žiedų terapijos subtilybių. Prieš trejetą metų likimas man gudriai pametėjo galimybę prisiliesti prie paprastos ( vienas iš pagrindinių principų yra “paprastumas”), bet kartu ir labai giliai veikiančios Dr. Bacho žiedų terapijos. Kaip visada pirmiausia poveikį išbandžiau pati, patiko, padėjo, tada smalsumas nuvedė į patį šaltinį, iš kurio prasidėjo mokymas. Norėjau patirti ir gauti autentišką ir neiškraipytą informaciją bei mokymą. Taip aš atkeliavau iki trečio lygio, nes rezultatai viršijo lūkesčius – net patys skeptiškiausiai nusiteikę asmenys sulaukdavo palengvėjimo, juos kankinusios problemos palengva atsitraukdavo.

Greitai prabėgo žiema ir pavasaris, birželio pradžia ir aš jau vaikštinėju mažame pietinės Anglijos kurorte, laukdama prasidedančių keturių dienų intensyvaus mokymų ciklo. Stebiu jūrą, jos potvynius ir atoslūgius: kai pabundu ryte, vanduo būna apsėmęs pakrantėje sukaltus apsauginius kuoliukus, o po poros valandų jie išnyra vandens paviršiuje. Taip simboliškai, kaip neigiamos emocijos beribiame jausmų vandenyne. Kai po paskaitų grįžtu pajūriu į viešbutį, jūra jau būna toli nubėgusi ir toje vietoje, kur ryte plakėsi bangos, dabar vaikštinėja būriai žuvėdrų. Tai man primena vieno mokytojo žodžius: ”Jausmai, kaip jūra – patvinsta ir nuslūgsta. Leiskime jiems būti, išjauskime juos. Jeigu juos užgniaušime, jie supūliuos, kaip žaizdos. Taip mes sveikstame”. Ir dar. Akmenėliai su skylutėmis, jų tiek daug šioje pakrantėje, kiekvienas iš jų savitai gražus, kaip žmogus. Kiekviena skylutė simboliškai papasakoja kiek kantrybės ir darbo vanduo turi įdėti, kad išgraužtų skylutę akmenyje. Tai lyg kiekvieno iš mūsų gyvenimas.20140602_185116

 

Visų mokymų metu, sunkias akimirkas man padėjo išgyventi suvokimas, kad po potvynio visada ateis atoslūgis, o po atoslūgio – vėl potvynis. Taip ir su jausmais, jie sukyla ir vėl nuslūgsta, taigi stengiausi leisti jiems “būti”. Buvo nelengva, nes  turėjau patirties, kad įvairių mokymų metu sukyla neigiamos emocijos ir prisiminimai, kurie buvo suslėpti giliai viduje ir laukė reikiamo momento, kad galėtų prasiveržti į paviršių su visa savo jėga. Jau pirmą dieną gavau profesionalų paaiškinimą ir patvirtinimą, kas su manimi vyksta. komforto_zona

Mėlyna spalva nuspalvinta “komforto zona”, tai daugumai žinomas terminas, apibūdininantis vietą, kurioje jautiesi saugiai ar būseną, kai viską žinai, pažįsti ir kontroliuoji. Geltonoji zona yra “rizikos zona”, į kurią patenki, kai “nulupi pirmąjį svogūno sluoksnį” ir pamatai savo šešėlį, kurio nenori pripažinti. Raudona spalva yra nuspalvinta “panikos zona” – tai vieta, kurioje neigiami jausmai – baimė, pyktis, nepasitenkinimas sukyla stipriausiai, juos dažnai lydi ašaros. Taip jau yra ir nieko čia nepadarysi, turi leisti visiems tiems jausmas “būti”, kaip potvyniui, nes po jo ateis atoslūgis.

Mokymai vyko pasitelkiant į pagalbą daug praktinių užduočių, vaidybinių situacijų, turėjome persikūnyti į daugelį vaidmenų. Jų metu sužinojau ir pajutau, kad tokie jausmai apima abu – ir pasakotoją ir klausytoją, nes žmogiški išgyvenimai atpažįstamai rezonuoja tavo paties viduje, sukeldami aukščiau paminėtas reakcijas. Dr. Bacho žiedų terapija yra apibūdinama, kaip “savęs atpažinimo ir savęs išgydymo metodas”. Sužinojau ir pajutau, kad terapijos metu su savo vidinėmis emocijomis dirbama dviese: ir praktikas ir klientas.

Dr. Bacho žiedų terapijos praktiko užduotis – šviesti, mokyti ir supažindinti. Jis nėra gydytojas ar psichoterapeutas, jis yra mokytojas, žvelgiantis į žmogų, kaip į nedalomą visumą ir visatos dalelę. Taigi, klientui paliekama galimybė pačiam geriau pažinti save ir prisiimti visą atsakomybę už tai, kas su juo vyksta. Daugelio gydytojų nuomone, žmogaus sveikimas priklauso lygiomis dalimis nuo profesionalios pagalbos ( tradicinio  ar alternatyvaus gydymo) ir paties kenčiančiojo noro pasveikti ir jo įdedamų pastangų.

99BB3970506FDE7CCFE8C629D26D5E_h296_w526_m2_bblack_q99_p99_cRqxTyqkc

Bacho terapijos praktikas “parenka” esencijas, kartu aptardamas problemas, o ne “išrašo” jas kaip vaistus, jis “dirba” su klientu, o ne “gydo” jį. Dar 1930 metais Dr. Bachas rašė savo knygoje „Išsigydyk pats“ ( Heal Thyself) :

„Ateities gydytojas turės du didelius tikslus. Pirmasis – suteikti ligoniui žinių apie jį patį, nurodyti jo svarbiausias klaidas ir charakterio trūkumus, kuriuos jis turėtų išsigydyti, ir prigimtines ydas, kurias reikia pakeisti dorybėmis. Toks gydytojas pats turės būti geras žmogaus gyvenimą valdančių dėsnių žinovas, idant sugebėtų atpažinti tuos elementus, kurie kelia konfliktą tarp Sielos ir asmenybės. Jis mokys ligonius, kaip siekti vidinės harmonijos, ir aiškins jiems, kokie jų veiksmai yra nukreipti prieš visatos dėsnius. Kiekvienas ligos atvejis vis kitoks, kiekvieną jų reikia tirti atskirai ir tą pasiaukojamą dievišką darbą galės dirbti tik labai atsidavę žmonijai ir turintys išsamių žinių gydytojai. Tik tokie gydytojai sugebės atverti kenčiantiems ligoniams akis, paguosti juos, apšviesti jų gyvenimą, įkvėpti jiems vilties ir tikėjimo – ir tada bus nugalėtos visos ligos, visi negalavimai.

Antroji gydytojo pareigas bus parinkti tokius „vaistus“, kurie padės fiziniam kūnui įgauti stiprybės, o protui – nurimti. Ligonis tada ims žvelgti į pasaulį platesniu žvilgsniu ir sieks sukurti vidinę harmoniją. Jo tikslas bus asmenybės tobulėjimas. Tokių “vaistų“ esama gamtoje, juos sukūrė Dieviškasis Kūrėjas, norėdamas padėti visai žmonijai.“

Dar kartą pažvelgiu į datą, kada buvo parašyti šie, tokie pat aktualūs nūdienai, žodžiai – 1930. Kiek žingsnelių mes pasistūmėjome į priekį? Ar visada, užklupus ligai, stengiamės išsiaiškinti gilumines jos priežastis, ar griebiamės greičiausio būdo – cheminės tabletės? Palieku tai kiekvieno iš jūsų pamąstymui.5077_bach_flower_remedies_in_bristol

Dar keletas pastebėjimų iš Dr.Bacho mokymų. Nuo pirmos dienos, stalo viduryje stovėjo dėžė su visais 38 buteliukais ir mūsų mokytoja padrąsino mus įsilašinti reikiamų lašiukų, kada tik pastebėsime kokią nors neigiamą emociją, kuri neduoda mums ramybės. Prisipažinsiu, kad viduje blykstelėjo nustebimas ir abejonė, kam gi to reikia? Bet labai greitai gavau atsakymą, nes svetimos kalbos ir kultūros skirtumai vis dėl to veikia kaip barjeras gilesniam suvokimui. Tokiu būdu labai greitai pajunti „spyrį į pakinklius“ ir jau leki iš savo „komforto zonos“. Ranka pati tiesiasi prie reikiamo buteliuko. Ateina palengvėjimas. Ir suvokimas, kad norėdamas padėti kitam, pirmiausia turi padėti pats sau. Nes nesi joks išskirtinis individas, kurio nekankina tokios pačios neigiamos emocijos.

20140605_181238

Dr.Bacho žiedų terapijos esmė – transformacijos arba pasikeitimai. Neigiamos bendražmogiškos emocijos, atitinkančios 38  buteliukus su žiedų esencijomis, yra transformuojamos į teigiamus tų emocijų atitikmenis. Tai galima patvirtinti fizikos dėsniu, kad energija iš niekur neatsiranda ir niekur nepranyksta, tik vienos rūšies energija yra paverčiame kitos rūšies energija. Šių tiesų visi mokėmės mokykloje, tačiau išėję į „Gyvenimo mokyklą“, kuri neturi pabaigos, tai dažniausiai pamirštame. Transformacijas patiria abu: ir kalbėtojas, ir klausytojas.

Beje, sužinojau dar vieną labai svarbų dalyką – būti geru „klausytoju“ yra labai sudėtinga, o tai yra vienas pagrindinių Bacho terapijos specialisto profesionalumo bruožų. Svarbu neužgožti kliento savo pasakojimais iš asmeninės patirties, nes riba tarp „profesionalios konsultacijos“ ir „draugiško pokalbio“ yra labai siaura.

Taip, žingsnelis po žingsnelio, eidama per savo gilias vidines transformacijas, susidėliojau paveikslą, koks turi būti profesionalus Bacho žiedų terapijos praktikas ir kaip turi vykti konsultacija. Turėjome puikių galimybių pabūti visose rolėse – kliento, konsultanto ir stebėtojo. Supratau, kad įėjau į mišką ir kuo toliau einu, tuo medžių tankėja, tuo daugiau klausimų kyla. Tačiau tame ir yra gyvenimo žavesys ir skonis. Mano mokytoja Tessa Jordan Bacho terapija susidomėjo prieš dvidešimt metų ir paliudijo tą patį – miško pakraščio ji dar nepriėjo, tam pritarė ir viena kolegė, dirbanti su šia terapija jau penkiolika metų. Iš jų abiejų gavau didžiulį moralinį palaikymą, kai mano vidinė perfekcionistė pradėjo purkštauti, kad man sunku. Juk dirbama su kiekvienu žmogumi, kuris yra visiškai skirtingas, kiekvienas atvejis yra visiškai kitoks. Tokią įvairovę iliustruoja tas faktas, kad iš 38 Bacho esencijų galima sudaryti daugiau kaip 200 milijonų mišinių!

Level 3 Bognor Regis - June (3)

Pasibaigus trims įtemptoms mokymų dienoms savo žinias pasitikrinome parašydamos testą. Ir vėl mane nuoširdžiai nustebino, po to jau nuramino ir pralinksmino mano kolegės iš Airijos Christine žodžiai: „nesvarbu, jeigu ir gausime neigiamą įvertinimą, bet būsime padariusios tai, ką galėjome, sugebėjome geriausiai ir pasitikrinsime savo žinias“. Štai kokios motyvacijos trūksta švietimo sistemai, kurioje aš augau ir mokiausi! Visiškai nesvarbu galutinis rezultatas, svarbu procesas, paties besimokančiojo gera savijauta ir pasitikėjimas savimi bei meilė sau. Mano vidinis vaikas nusibraukė ašaras ir nusišypsojo.  Ačiū tau, Christine už tokias gyvenimo pamokas. Na ir žinoma – „šokolado gabalėlis“, tiesiogine ar perkeltine šio žodžio prasme. Kai sunkiai dirbi, stengiesi ir pasieki tikslą, tiesiog būtina save apdovanoti – pagyrimu, ar palepinti mėgstamu maistu, nuvažiuoti į išsvajotą kelionę ar koncertą. Mano vidinis vaikas krykštavo ir plojo delniukais! Valio, dar vienas etapas pabaigtas. Dabar trumpas atoslūgis ir vėl lauksiu sekančio potvynio.

20140607_151912

*********************************************************************************

 

Jeigu jums patiko šis straipsnis, užsisakykite naujienas, įrašydami savo el.pašto adresą viršutiniame dešiniajame langelyje.

 

Jeigu galvojate, kad ši informacija gali būti įdomi jūsų draugams – pasidalinkite ją, nes pasidalintas džiaugsmas didėja ir sugrįžta pas jus.

Dr.Bacho žiedų terapijos individualios konsultacijos ir seminarai: tel. +370 687 74541 ( teirautis darbo dienomis  nuo     9 – 19 val.)

el.paštu : leruta@ gmail.com ( Rūta Lenkauskienė)

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s