Baimė prarasti kontrolę

Šiandien – tokį rudeniškai saulėtą ir vėsų rytą, vėl kalbamės apie baimę, bene labiausiai mus valdančią neigiamą emociją.

Neatsitiktinai Dr. Bachas šią neigiamą emociją aprašė  pirmoje vietoje.Couple yelling face to face

Jei tu

  • baiminiesi prarasti savo veiksmų kontrolę.
  • esi ties visiško nervinio išsekimo riba.
  • situacija panaši į „bomba gali tuoj susprogti“.
  • esi gilios nevilties būklėje, kai prarandamas sveikas protas
  • negali blaiviai mąstyti
  • sunkiai valdaisi suspaudęs kumščius

Cherry plum arba Kaukazo slyva yra ta esencija, kuri reikalinga, kai jautiesi, kad “puodas jau užvirė“.

Pozityvus pokytis, kurį suteikia Cherry plum / Kaukazo slyva:

  • žmogus, turintis ramų protą
  •  galintis galvoti ir elgtis racionaliai.

Young woman squatting on scales, hands to heasVisai neatsitiktinai  mano rankose šiandien atsirado mano mėgstamos autorės Lise Bourbeau knyga “Klausyk ir valgyk. Liaukimės save kontroliuoti“. 

Štai ką ji rašo apie tai, kodėl yra tiek kontrolės: “ Asmuo, kuris nekontroliuoja savęs gyvenime, leidžia sau būti savimi tiek teigiama, tiek neigiama prasme. Jis neteisia ir nekaltina savęs, o priima save tokį, koks jis yra iš tikrųjų. Noras kontroliuoti save ir kitus susijęs pirmiausia su stebėjimu, tykojimu, siekimu dominuoti ir bet kokia kaina keisti nugalėti mūsų EGO. Iš tikrųjų būtent mūsų EGO puoselėja įvairias baimes ir verčia mus elgtis ir reaguoti taip, kaip jam atrodo bus mums geriausia. Deja, jis nežino, kad kiekvieną sykį mus valdo baimė, neleidžianti mums būti patiems savimi, įsiklausyti į savo tikruosius poreikius. Šis ego, sukurtas ir egzistuojantis tik mūsų mentalinės energijos dėka, yra mūsų atmintis ir nieko daugiau. Jis egzistuoja tik praeityje ir jam yra nesuprantami dabarties poreikiai.

Štai kodėl taip svarbu suprasti, kas iš tikrųjų vadovauja mums, kai jaučiamės kontroliuojami.“

——————————————————————————————————————————-

 

Jei jums patiko šis straipsnis, užsisakykite naujausių straipsnių prenumeratą, paspaudę nuorodą dešiniame viršutiniame tinklaraščio kampe. Tuomet visus straipsnius gausite į savo el. pašto dėžutę.

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.